Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Velykalnio bendruomenės projektas keliauja į trečiąjį "Maxima" konkurso etapą: "Be galo tikimės, kad laimėsime"
(2)
Ne naujiena, jog Velykalnio bendruomenė itin aktyviai stengiasi gerinti Rokiškio krašto gyventojų laisvalaikį – kuria saugią aplinką, kurioje netoleruojami žalingi įpročiai, užtikrina kraštiečių užimtumą bei galimybes sveikai bei aktyviai leisti laisvalaikį tiek tinklinio
2018-06-29
Kaip manai, kas būtų, jei istoriją, kultūrą, keliones ir kūrybiškumą sudėtume kartu? Šauni stovykla? Nepamirštamas nuotykis? Neišdildomi įspūdžiai ir akimirkos? Viskas viename?
Rokiškio Jaunimo Organizacijų Sąjungos „Apvalus Stalas“ savanoriai siūlo i&
2018-06-28
Spalvinimo knygeles dabar madinga kritikuoti. Teigiama, kad jos kūrybinio mąstymo ne tik nelavina, bet dar ir apriboja, be to, slopina galimybę rastis naujoms idėjoms, nes spalvinamas svetimas piešinys ir reikia griežtai laikytis kontūrų. Vis dėlto, rašoma portale learningexpress.com,
2018-06-27
Vos Facebook'e pasidalinom gąsdinančia nykstančio Rokiškio miesto statistika, internautai netruko dalinti patarimų. Tarp originaliausių- uždrausti prezervatyvus, ar tiesiog labiau pasistengti gaminant vaikus... O kiti priminė, kad paskutinysis emigravęs iš Rokiškio nepamir&scaro
2018-06-27
Rugpjūčio 3-4 dienomis Rokiškio apylinkėse įvyksiančios „Samsonas Rally Rokiškis“ varžybos šiemet neabejotinai pagerins skirtingų šalių vėliavų rekordą. Apie savo dalyvavimą varžybose pranešė sportininkų ekipažas iš Jungtinių Amerikos Valstijų.
2018-06-26
