Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Į saugios kaimynystės grupių judėjimą įsitraukė Rokiškio rajono Panemunėlio bendruomenė. Šio miestelio gyventojai yra neabejingi savo ir artimųjų saugumui. Prie bendruomenės saugumo nemažai prisideda ne tik aktyvūs bendruomenės nariai, bet ir seniūnės pagalbininkai – seniūnaičiai
2018-05-02
Siūlome nusikelti lygiai 20 metų atgal ir virtualiai pavartyti tuo metu gyvavusį laikraštį "Rokiškio pragiedruliai".
2018-04-26
Žodis „atsinaujinimas“ mums dažniausiai asocijuojasi su atgimimu: kažkas sena numiršta, o vietoj to gimsta kažkas nauja. Orams pavasarėjant, metas pagalvoti apie tai, ką galėtume padaryti, kad atsinaujintume ir tarsi pradėtume naują gyvenimą. Patarimais dalijasi psichoterapeutė, k
2018-04-19
Obelių gimnazijos dešimtokai, Tadas Muraška, Diana Abariūtė ir Silvija Šniokaitė, dalyvavo įsimintinoje išvykoje į Vilnių. Maisto gaminimu besidomintys mokiniai turėjo galimybę apsilankyti "Ali šokoladinėje", "Drama Burger“ restorane ir šefo Gian
2018-04-18
Balandžio 21 d. 10 val. visi, kurie nori prisidėti prie dvaro parko puoselėjimo, kviečiami dalyvauti tradicinėje talkoje „Dvaro parkui – žalią veidą“.
2018-04-17
