Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kartu su pavasario šiluma ir spalvomis norime atnaujinti savo spintas, pačios jaustis gražios ir švytinčios. Ką turėtume žinoti apie madingiausias ateinančių sezonų makiažo tendencijas, pranešime spaudai pataria įvaizdžio studijos „Capsule Style Room“ stilistė Eglė B
2018-04-12
Jau nuo balandžio 10 d. daugiavaikės šeimos, deklaravusios gyvenamąją vietą Rokiškio rajono savivaldybėje, gali kreiptis dėl ROKIŠKIO DIDELĖS ŠEIMOS KORTELĖS išdavimo į Rokiškio rajono savivaldybės Socialinės paramos ir sveikatos skyriaus 511 kab., ir su &sc
2018-04-10
Būtent gavėnios metu, ruošiant organizmą pavasariniam virsmui ir atsisakant mėsos bei jos produktų, pasninkaujant, norisi, kad maistas būtų kuo įvairesnis ir spalvingesnis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ ekspertas Aidas Poleninas dalinasi patiekalų, kurie bus malonūs n
2018-03-19
Europos Komisija (EK) imsis įgyvendinti Europos Parlamento pasiūlymą dėl nemokamo „Interrail“ bilieto europiečiams, kuriems sukanka 18 metų. Pagal priimtą finansavimo sprendimą 2018 m. iniciatyvai numatyta skirti 12 mln. eurų.
Tikimasi, kad šia galimybe keliauti galės pasina
2018-03-12
Kovo 11-osios keliu einame jau 28 metus. Tame kelyje turėjome išmėginimų, turėjome aukų, turėjome pergalių. Turėjome sėkmių ir nesėkmių, turėjome pakilimų ir įdubimų, sunkumus įveikėme ir mokydamiesi iš savo klaidų. Artėjant Kovo 11-ąjai – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dien
2018-03-10
