Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vos paskelbus apie Rokiškio Sirena organizuojamą merginų foto konkursą, ėmė plūsti nuotraukos. Pirmadienį jau buvo beveik 100 panorusių dalyvauti Rokiškio merginų. Balsuoti už labiausiai patikusias nuotraukas galite ČIA
2017-04-10
Konkursas merginoms! Siųsk savo nuotrauką facebook asmenine žinute ČIA , surink daugiausia "patinka" ir laimėk fotosesiją!
2017-04-10
Ar turi stiprios kavos? Esi pasiryžęs nemiegoti visą naktį? Jei taip, tai prisijunk prie ketvirtosios stalo žaidimų nakties!
Balandžio 29 dieną, 21 valandą, švęsime International Tabletop Day. Išbandyk savo jėgas lengvuose „party“ tipo žaidimuose ar sunkesniuose strat
2017-04-07
Pandėlio jaunieji šauliai šventė Lietuvos įstojimo į NATO 13-ąsias metines, dalyvaudami bėgime „Runway Run 2017“ Lietuvos kariuomenės karinių oro pajėgų bazėje. Po bėgimo rajono jaunieji šauliai susipažino su NATO ginkluote, įsiamžino prie karinių oro pajėgų lė
2017-04-02
