Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Aktyvūs žmonės visada ras būdų, kaip smagiai praleisti laiką lauke ir jiems nebus baisios net šaltos žiemos dienos: Rokiškio „Rotary“ bendruomenė į Rokiškio ledo areną sekmadienį sukvietė savo draugus iš aplinkinių rajonų pažaisti bavariško akmenslydžio
2026-01-19
Praėjusią savaitę rokiškėnams vienu laukiamiausių įvykių tapo visame pasaulyje ne tik lietuvių, bet ir užsienio piliečių puikiai atpažįstamo keliautojo, tinklaraštininko Aurimo Valujavičiaus vizitas į Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio biblioteką. Nors vaikino gyvenimą
2026-01-18
Sausio 19–25 d. savaitės horoskopas – verta pasisaugoti konfliktų, skubotų karjeros sprendimų, rizikingų finansinių žingsnių.
Šią savaitę pasaulyje gali daugėti įtampos darbo, valdžios ir atsakomybės temose, nes Saulė, Marsas ir Merkurijus stiprina kontrolės ir spaudimo foną. Gal
2026-01-16
Rajono savivaldybės vestibiulį pavertė mini muziejumi: papuošė krašto tautodailininkių darbais (foto)
(0)
Rokiškio rajono savivaldybės pirmajame aukšte vakar pristatyta Lietuvos Tautodailininkų Sąjungos (LTS) Panevėžio skyriaus Rokiškio bendrijos tautodailininkių mini paroda. Mini, nes nedidelėje erdvėje eksponuojami kruopščiai atrinkti 5-ių krašto kūrėjų darbai.
Užpi
2026-01-13
Sausio 12–18 d. savaitės horoskopas:
Šią savaitę pasaulinėje nuotaikoje gali jaustis daugiau įtampos, nei aiškumo. Saulė ir Marsas stiprina aktyvumą, tačiau kartu didina skubėjimą ir emocinį perdegimą. Savaitės pradžioje gali dažniau pasigirsti aštresni pareiškimai
2026-01-09
