Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Raikėnų apylinkėse užfiksuotas vilkas: liudijimas apie augančią plėšrūnų populiaciją Rokiškio rajone (video)
(0)
Gegužės 12-osios popietę, važiuodami pagrindiniu keliu iš Biržų link Pandėlio, netoli Raikėnų kaimo, pastebėjome vilką, skubiai kertantį kelią. Perbėgęs asfaltą, žvėris dingo aukštuose žydinčiuose rapsų laukuose, tačiau netrukus vėl pasirodė ir buvo nufilmuotas, kol galiausiai pradin
2025-05-12
Struvės geodezinio lanko punkto apžvalgos aikštelėje šiandien suplevėsavo 8-ių skirtingų valstybių vėliavos. Čia, jau nebe vienerius metus, gegužės 9-ąją minima Europos diena. Pernai šventėje organizatoriai sulaukė garbių svečių, tačiau šįkart jubiliejinė – 75-oji E
2025-05-09
Ar kada nors teko keliauti po Lietuvą sekant... dainą? Šią gegužę visus aktyvaus laisvalaikio, kultūros ir nuotykių mėgėjus Rokiškio ir Kupiškio turizmo informacijos centrai kviečia į pažintinį-orientacinį žaidimą „Garsų pėdsakais: Rokiškis–Kupiškis&ldq
2025-05-07
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyriaus kolektyvas tęsia tradiciją ir jau aštuntą vasarą į skirtingus ne tik Rokiškio rajono, bet ir šalies, taškus keliaus prisikrovusios pilnus lagaminus įvairių knygų. &b
2025-05-06
Rajono pabiručiai vėl sportavo kartu: L. Šepkos parke įvyko tradicinė „Mankštos fiesta“ (foto+video)
(0)
Net žvarbus vėjas ir besikaupiantys niūrūs lietaus debesys antradienio rytą neatbaidė Rokiškio rajono ugdymo įstaigų mažųjų ugdytinių, kurie septintą pavasarį susibūrė į Rokiškio rajono priešmokyklinio amžiaus vaikų rytmečio „Mankštos fiestą“.
Graži tradici
2025-05-06
