Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Sportinių šokių žvaigždė iš Rokiškio – L. Rudnickaitė ir jos partneris – ketvirti pasaulio reitinge!
(0)
Praėjęs savaitgalis Lietuvoje buvo audringas, tačiau ne ką mažesnė audra siautė Ispanijoje, Platja d’Aro mieste. Tiesa, čia audros siautėjo ant parketo: vyko tarptautinės sportinių šokių federacijos (WDSF) pasaulio U21 dešimties šokių čempionatas. Dalyvių gausoje buvo gali
2024-11-04
Lapkričio 7 d., 16 val. Rokiškio krašto muziejuje Rokiškio Dailės mokykla pažymės garbingą savo jubiliejų.
40-mečio proga, vienoje gražiausių miesto vietų, mokyklos bendruomenė kviečia susitikti buvusius ir esamus mokinius, jų tėvelius bei visus rokiškėnus, kurie yra ne
2024-10-31
Jeigu namuose nebūtų naudojami įvairūs vandens filtrai, ne tik, kad sumažėtų komfortas, tačiau galėtų atsirasti įvairių rizikų sveikatai. Šiame gide mūsų komanda apžvelgs skirtingų tipų filtrus vandeniui, jų naudas bei pasidalins instrukcijomis, kaip atlikti keitimą bei į kokius ženklus atkre
2024-10-29
Gamta po truputį ruošiasi ramybės laikotarpiui. Visgi, nuosavų namų ir sodų šeimininkai dar tikrai negali nuobodžiauti – aplinkos tvarkymo darbų netrūksta. Juk rudenį kokybiškai atliktos užduotys reiškia, kad žiemą augalai bus apsaugoti nuo nepalankių oro sąlygų, di
2024-10-25
Pavasaris ir ruduo Rokiškyje gražūs ne tik gamtos virsmais: šie metų laikai mieste išsiskiria teatrų festivaliais. Savaitės pabaigoje prasidės vienas stipriausių Lietuvoje tarptautinis mėgėjų teatrų festivalių „Interrampa“, kuris, pasak organizatorių, šiemet &
2024-10-14
