Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pamatę didelį, ilgakojį vorą kampe ar ant sienos, daugelis reaguoja su nuostaba ar net baime. Tačiau dažniausiai tai – visai nepavojingas ir net naudingas mūsų namų gyventojas: kampavoris (Tegenaria ar Eratigena genties atstovas).
Kas yra kampavoris?
Lietuvoje dažniausiai sutinkami paprast
2025-04-18
Pasirodžiusi saulė viliote vilioja laiką leisti gamtoje. O kad būvimas gryname ore nebūtų tik pasibuvimas, įvairių sporto šakų entuziastas Vaidas Valotka siūlo išbandyti net 6 skirtingus lauko žaidimus, tinkančius tiek ramiam pasipraktikavimui, tiek azartinėms varžyboms.
– Girdė
2025-04-18
Baigėsi paraiškų dėl vaikų vasaros stovyklų teikimas: planuoja užimti daugiau kaip 1000 rajono vaikų
(0)
Šią savaitę baigėsi paraiškų dėl Rokiškio rajono savivaldybės dalinai finansuojamų vasaros vaikų stovyklų organizavimo teikimas.
Kaip informavo savivaldybės Švietimo ir sporto skyriaus vyr. specialistė Danutė Kniazytė, šiemet sulaukta 26 paraiškų (pernai &n
2025-04-17
Renkantis akinius žiemai bei aktyviam laisvalaikiui lauke, svarbu atkreipti dėmesį į kelis aspektus, kad akys būtų maksimaliai apsaugotos nuo UV spindulių, akiniai nuo saulės būtų patogūs ir nevaržytų jūsų ritmo. Regos ir klausos centro „Optikos Pasaulis“ optometrininkė atsako, kodė
2025-04-17
Jau šį šeštadienį per LRT PLIUS - laida apie Rokiškį.
TV laida apie Rokiškį „Toliau nuo miesto" bus transliuojama šį šeštadienį, balandžio 19 d. 9.30 val. per LRT PLIUS kanalą.
Nepamirškite įsijungti!
2025-04-16
