Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Skemų socialinės globos namai jau 13-ąjį kartą pakvietė į Rokiškio kultūros centrą, kur vyko koncertas „Stiprus, kai Tu šalia“. Sniegas ir užpustyti keliai nesutrukdė 17-ai skirtingų globos įstaigų kolektyvų atvykti ir, tradiciškai, scenoje pasirodyti su ryški
2023-11-23
Rokiškio liaudies teatro (RLT) aktoriai ir vėl prie geriausiųjų: vienoje svarbiausių Lietuvos suaugusiųjų mėgėjų teatrų šventėje „Atspindžiai“ išsiskyrė net du rokiškėnų spektakliai ir, kaip visada, sulaukė daugybės komisijos bei kolegų liaupsių. RLT režisierė
2023-11-23
Rokiškio krašto muziejus jau ruošiasi Kalėdoms.
O, kad vaikštinėti ir grožėtis papuošta Dvaro teritorija būtų dar smagiau, muziejininkai vėl pakabino sūpuokles. Šį kartą jos paruoštos itin tvirtai. O šventinei nuotaikai palaikyti – ir p
2023-11-22
Rokiškio ledo arena tapo atvira visiems: nuo praėjusio savaitgalio čia ne tik treniruojasi ar rungiasi ledo ritulininkai, organizuojami masiniai gyventojų čiuožimai, bet ir žaidžiamas aisštokas (bavariškas akmenslydis). O visai netrukus rokiškėnai bus artimiau supažindint
2023-11-20
Sekmadienį į pirmąjį masinį čiuožimą Rokiškio ledo arenoje miestelėnus pakvietę Rokiškio kūno kultūros ir sporto centro atstovai džiaugėsi – viskas buvo „super“: pasimėgauti pirmuoju ledu pačiūžas išsitraukė daugiau nei 50 miestelėnų.
Subraižė neblogai
Ledą p
2023-11-20
