Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Žūklė yra puiki pramoga, kuri leidžia mėgautis laisvalaikiu ir gamtos grožiu. Norint tapti sėkmingu žveju, svarbu turėti tinkamas priemones meškeriojimui. Šiame straipsnyje aptarsime neatsiejamas žūklės reikmenis, jų savybes ir tikslinį panaudojimą.
Meškerės yra svarbiausia žūk
2023-10-26
Turbūt kiekvienas savo vaikystės neįsivaizduojame be žaislų. Žaisdami su žaislais vaikai ne tik smagiai leidžia laiką, bet ir mokosi naujų įgūdžių. Pavyzdžiui, mažiems vaikams naudingi yra dideli ir ryškūs žaislai, kurie prikausto jų dėmesį ir skatina juos paimti – taip mažyliai ugdo sa
2023-10-25
Rokiškio ledo arenoje jau rengiamasi naujam sezonui. Pasak Rokiškio kūno kultūros ir sporto centro direktoriaus Tado Stakėno, šaldymo sistema paruošta, jeigu temperatūra laikysis apie nulį ar nukris iki minusinės, bus liejamas vanduo ir „auginamas“ ledas
2023-10-24
Lapkričio 19 d. Rokiškio kultūros centro didžiojoje salėje rokiškėnai išvys kraštiečio, tiek kino, tiek teatro mėgėjams žinomo Justino Krisiūno režisuotą darbą – nuotaikingą spektaklį „Dideli pinigai“, kurio premjerai, šį kartą, buvo pasirinktas n
2023-10-24
Spalio 24 – 31 d. vyksta Pasaulinė medijų ir informacinio raštingumo savaitė. Rokiškio Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia įveikti šiai savaitei skirtą kryžiažodį.
Kryžiažodis yra kryžiažodis, jokios instrukcijos jam nereikia. Išspręsk ir pilkuose lan
2023-10-24
