Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Lietuvos Respublikos Prezidentūra kviečia visos šalies bendruomenes jungtis prie iniciatyvos „Nacionalinio Judumo iššūkis 2023“.
Trečius metus vykstanti iniciatyva skatina susiburti ir puoselėti aplinką bei draugiškus kasdienius judumo įpročius. Iš&sca
2023-09-08
Susidomėjimas lauko žaidimais vis auga: Rugsėjo 1-osios šventėje minią džiugino įvairūs lauko žaidimai
(0)
Vis dažniau rajone vykstančiuose lauko renginiuose lankytojai sutinka „ŽaidimuOK“ – įvairiausius lauko žaidimus siūlančias pramogas. Pažaisti, papramogauti ir smagiai praleisti laiką „ŽaidimuOk“ kvietė ir Rugsėjo 1-ąją organizuotoje bendroje viso rajono moksleivių &scar
2023-09-06
Jau nuo pat pirmųjų rudens dienų „Aqua Jump Rokiškis“ miesto ežere baigė sezoną. Pasak Rokiškio baseino direktoriaus Vitalijau Jocio, vasara buvo vidutiniška, o nors ganėtinai šiltomis pirmosiomis rudens dienomis dar sulaukia čiuožimu vadenlente besidominčiųjų
2023-09-06
Rokiškio kultūros centro vaikų folkloro ansamblis RATATUTO
Naujas kolektyvas ieško TAVĘS!
Vadovė Aušra Kežutienė
Kiekvieną trečiadienį nuo 15 val.
Pirmas susitikimas rugsėjo 13 d.
Rokiškio kultūros centre veiklą pradeda Vaikų folkloro ansambli
2023-09-05
Šeštadienį Lašų kaimo bendruomenė būrėsi į tradicinę šventę „Lašas po lašo…“, kurioje padėkojo aktyviai prie šį kraštą puoselėjusiems ir tuos darbus tęsiantiems žmonėms, kvietė ir linksmybėms, lietų baidė rytietiškais
2023-09-03
