Gegužės 3 d. Obelių bendruomenės namuose - nemokama gydomosios mitybos paskaita (0)

Publikuota: 2022-04-26 Kategorija: Renginių anonsai

Rokiškio Sirena nuotr. / Maistas

Obelių bendruomenės centras

Gegužės 3 d. 17.00 val. Obelių bendruomenės namuose (Žaliojoje) vyks nemokama gydomosios mitybos paskaita.

Tema „Gydomoji mityba: koks maistas gydo, o koks - sargdina?".

Paskaitos metu gydomosios mitybos specialistė, „Gydanti lėkštė“ įkūrėja, Ingrida Kuprevičiūtė kalbės, ar įmanoma mūsų dienomis užtikrinti visavertę, subalansuotą mitybą, apie ilgaamžius žmones vienijančius dalykus, apie uždegimus keliantį maistą bei principus. Lektorė pažers šūsnį įrodymų ir patarimų, kodėl turime sąmoningai apmąstyti, ką įsidedame į savo lėkštę, kas vėliau patenka į mūsų skrandį ir kokią tai įtaką daro mūsų sveikatai.

Dėl covid - 19 ligos palies tokius dalykus, į ką reikėtų atkreipti dėmesį, jei susergama, kokių veiksmų imtis, kokias maistines medžiagas įtraukti bei kokius tyrimus rekomenduojama atlikti persirgus covidu ar pasiskiepijus nuo jo.

Ateik ir sužinok, koks maistas gydo, koks susargdina!

Ateik ir sužinok, kokia turėtų būti „sveika lėkštė“!

Galerija (1)