Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Lietuvos krašto apsaugos savanorių pajėgų Vyčio apygardos 5-oji rinktinė įspūdingai paminėjo Valstybės (Lietuvos karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną). Ji iškilmingai sutiko karius savanorius, grįžusius iš keturių mėnesių trukmės taikdariškos misijos Malyje bei misijos Ukr
2018-07-09
Vos per kelerius metus neįtikėtina evoliucija: giedančiųjų valstybės himną rokiškėnų skaičius išaugo keliasdešimt kartų: nuo vos kelių dešimčių prieš penketą metų iki pilnutėlės Nepriklausomybės aikštės. Valstybės diena, lyginant su pernykšte, &scaron
2018-07-07
Rokiškėnai skundžiasi: mažėja jaunimo mūsų mieste ir rajone. Jaunus žmones vis didmiesčiai, užsienis vilioja. Tačiau viena organizacija sugeba prisikviesti į gimtąjį miestą ir studentus, ir dirbančiuosius. Ir netgi išvykę dirbti ir gyventi į užsienį, jos uniformos nusivilkti nesiruo&sc
2018-06-14
Rokiškio krašto muziejuje vyko Kūno kultūros ir sporto centro baigimo pažymėjimų įteikimo ceremonija (foto+video)
(3)
Birželio 13 d. Rokiškio krašto muziejuje vyko neeilinė šventė - iškilminga Kūno kultūros ir sporto centro baigimo pažymėjimų įteikimo ceremonija. Nors šventėje dalyvauti pavyko ne visiems sportininkams, tačiau tai nesutrukdė šventėms svečiams dalintis gero
2018-06-13
Sekmadienį Rokiškio rajone esančioje „Broniaus sodyboje“, kuri dvi dienas buvo tapusi jaukia renginio baze, nuleista „Senų motociklų“ šeštojo sąskrydžio vėliava. Jį organizavo Biržų senovinės technikos klubas „Ekipažas“ ir zanavykų kraš
2018-06-11
