Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Obelių vaikų globos namų auklėtinius Tarptautinės vaikų dienos proga sveikino baikeriai (foto+video)
(0)
Jau ketvirtus metus iš eilės tarptautinę Vaikų gynimo dieną Obelių vaikų globos namų auklėtiniams didelę šventę dovanojo baikeriai – klubas „FreeHawks MC“. Nors, kaip teigė baikerių atstovas Eligijus Šedys, šiemet vaikučius aplankiusiųjų mažiau nei įpr
2018-06-02
Pirmoji vasaros diena Liongino Šepkos parke prasidėjo indėniškai - Tarptautinės vaikų gynimo dienos proga parke buvo surengta nuostabi šventė, kurioje nei šventės kaltininkų, nei pramogų jiems tikrai netrūko.
Liongino Šepkos parke vyksiančio renginio metu ore tvyr
2018-06-01
Praėjusią savaitę Rokiškį drebino abiturientų šventės, o šią savaitę pradėjo nuostabi Rokiškio darželio-mokyklos "Ąžuoliukas" ketvirtokų išleistuvių šventė. Iki pat širdies gelmių jautraus renginio metu ketvirtokų bei jų tėvelių veiduose šmėžav
2018-05-29
Kriaunų bažnyčioje vyko 2-asis Lietuvos socialinės globos namų giedojimo susibūrimas „Giesmių pynė Marijai“
(0)
Praėjusį ketvirtadienį (2018-05-17) Dievo Apvaizdos bažnyčioje Kriaunose Skemų socialinės globos namų iniciatyva vyko 2-asis Lietuvos socialinės globos namų giedojimo susibūrimas „Giesmių pynė Marijai“.
Pirmosios, kaip ir dera, svečius giesmėmis pasitiko Kriaunų giedotojos, vadovaujamos
2018-05-29
