Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Gegužės 20-ąją 11 val. Nepriklausomybės aikštėje startuos tradicinis dviračių žygis „Golgotos keliu“. Šįkart jo dalyviai keliaus legendinių partizanų Streikų gyvenimo ir kovos keliais. Šis žygis – jau šeštasis. Jis turi savo tradicijas, sutelkė di
2018-04-30
Balandžio 28 d. Respublikinio moksleivių ir jaunimo dainuojamosios poezijos festivalio – konkurso „Kai daina dainon atsišauks“, vykusio Zarasų Ąžuolo gimnazijoje laureate tapo Rokiško Rudolfo Lymano muzikos mokyklos mokinė Domilė Kirstukaitė – mokytoja
2018-04-30
Atsitraukti valandėlei nuo darbų pakvietė Visuomenės sveikatos biuras. Jaukioje gimtadienio šventėje – ir policijos, ir ligoninės, ir vaikų darželių, ir Rokiškio mamų klubo atstovai: Visuomenės sveikatos biuras sugebėjo sutelkti didžiulį būrį draugų, kurie neabejingi saugiai, sve
2018-04-30
„Samsonas Rally Rokiškis“ organizatoriai visų renginio paslapčių kol kas neatskleidžia
Dar visai neseniai vienas iš Samsonas Rally idėjininkų Audrius Gimžauskas ir AB „Rokiškio sūris“ savininkas Dalius Trumpa spaudė rankas, taip įtvirtindami pasira&scaro
2018-04-26
Balandžio 20 dieną Rokiškio Senamiesčio progimnazijoje vyko antrasis Kelių eismo taisyklių konkurso etapas „Šviesoforas“ .
Konkurse dalyvavo trys mokinių komandos iš Panemunėlio pagrindinės mokyklos, Kriaunų pagrindinė mokyklos ir Kamajų Antano strazdo gimnazi
2018-04-25
