Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
„Tvarka ir teisingumas“ partijos Rokiškio skyrius jau 8-ąjį kartą pakvietė rokiškėnus sausio 13-osios įvykius paminėti prisijungiant prie kraujo donorystės akcijos.
Pasak akcijos sumanytojo Rokiškio skyriaus pirmininko Egidijaus Vilimo, pirminė idėja 2010 metais buv
2018-01-16
Kavoliškio mokyklos-darželio mažieji sausio 13 dieną minėjo Laisvės gynėjų dieną, prisijungė prie pilietinės akcijos „Atmintis gyva, nes liudija“ ir 8 valandą išjungė šviesas ir visuose languose uždegė atminties žvakutes. Vėliau klasėse vyko pilietinės pamo
2018-01-14
Rokiškio krašto muziejuje atidaroma Lietuvos dailininkų sąjungos paroda „Skulptoriai valstybės šimtmečiui” (foto)
(1)
2018 m. sausio 12 d. – kovo 11 d. Rokiškio krašto muziejuje atidaroma Lietuvos dailininkų sąjungos Vilniaus skulptūros sekcijos organizuojama paroda skirta Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečiui paminėti „Skulptoriai valstybės šimtmečiui”. Parodos sumany
2018-01-14
Laisvės gynėjų dienos minėjimas mieste ir kultūros centre.
2018-01-14
Sausio 5 d. Rokiškio kultūros centre vyko koncertas Rokiškio rajono neįgaliųjų draugijos nariams, jų šeimoms, draugams, artimiesiems. Žiūrovų susirinko pilnutėlė salė. Neįgaliesiems koncertą dovanojo daugybė kolektyvų, solistų. Tai Deimantė Sadauskaitė, Leonas Karaliūn
2018-01-08
