Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Akustinis vakaras – kasmetinis, tradicija tapęs renginys, vykstantis Rokiškio Juozo Tumo – Vaižgano gimnazijoje, „Romuvos“ padalinyje. Tai – šiltas, kvapą gniaužiantis ir žadą atimantis renginys, kuris kiekvienais metais pritraukia be galo daug klausytojų
2017-12-15
Rokiškio choreografijos mokyklos mokinės padovanojo Adventinę popietę globos namų seneliams (foto)
(0)
Rokiškio choreografijos mokyklos mokinių koncertas ir dovanėlės seneliams Rokiškio šv. Apaštalo evangelisto Mato parapijos senelių globos namuose.
2017-12-12
Rokiškio technologijos, verslo ir žemės ūkio mokykla sėkmingai užbaigė projektą „Sveikos gyvensenos klubas“ (foto)
(0)
Rokiškio technologijos, verslo ir žemės ūkio mokykla sėkmingai užbaigė Lietuvos Respublikos Švietimo ir mokslo ministerijos finansuojamą projektą „Sveikos gyvensenos klubas“. Projektas vyko 2 mėnesius. Sveikos gyvensenos klubo nariai aktyviai lankė anglų kalbos pamokas, spo
2017-12-12
2017 metų gruodžio 1,2,3 dienomis Kupiškio kultūros centro Unės Babickaitės teatras (režisierė Nijolė Ratkienė) dalyvavo lietuvių kultūros dienose Kaliningrado srityje. Spektaklį ,,Vydūno regėsiai Lietuvai“ (scenarijaus autorė ir spektaklio režisierė Nijolė Ratkienė) vaidino
2017-12-08
Gruodžio 5 dieną Rokiškio rajono savivaldybėje vyko kraujo donorystės akcija, kurios metu buvo pristatyta naujiena Rokiškio krašto donorams – nuo 2018 metų kartą per mėnesį Nacionalinio kraujo centro komanda visų, norinčių padovanoti kraujo, lauks savivaldybės administraci
2017-12-08
