Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Lapkričio 25 – tosios rytą į Rokiškio Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos vaikų ir jaunimo skyrių rinkosi 8 – 14 metų žingeidieji vaikai švęsti technologijų ir laisvės jubiliejaus „Šimtmečio programavimo valanda“.
Prisijungti, prie daugelyje kit
2017-11-27
Vyko 5-6, 7-8 ir 9-11 klasių konkurso „Sveikuolių sveikuoliai“ II etapas, kuriame tarp nugalėtojų ir Pandėlio gimnazijos mokiniai (foto)
(0)
2017 m. lapkričio 23 d. Rokiškio Senamiesčio progimnazijoje vyko 5-6, 7-8 ir 9-11 klasių Respublikinis Lietuvos mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkursas „Sveikuolių sveikuoliai“ II etapas.
Šiuo konkursu siekiama ugdyti vaikų ir mokinių geb
2017-11-26
Lapkričio 23 dieną Obelių savarankiško gyvenimo namuose paminėjome Kariuomenės dieną. Šių namų gyventojai skaitė ketureilius skirtus Lietuvai, Lietuvos kariams, nuoširdžius palinkėjimus sūnums ir dukroms pasiryžusiems tarnauti savo Tėvynės labui. Editai pritariant armonikos gars
2017-11-26
Šeštadienį Rokiškyje griausmingai atidaryta Kalėdų rezidencija ir įžiebta pirmoji Lietuvos Kalėdinė eglė, nupinta pačių rokiškėnų rankomis. Šventės metu koncertavo X Faktoriaus nugalėtoja Iglė, pasirodė ugnies fakyrai, bei milžiniškos baltosios meškos
2017-11-25
Lapkričio 19 d. Juodupėje vyko Rokiškio rajonų kaimo kapelų šventė-varžytuvės "Aidai". Pasigrožėkite renginio akimirkomis fotografijų galerijoje.
2017-11-24
