Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Rokiškio jaunieji "perliukai" dalyvavo VI-jame muzikinio ugdymo talentingiausių ir gabiausių mokinių festivalyje-koncerte
(2)
Vilniaus Karoliniškių muzikos mokykloje lapkričio 22 d. vyko VI – asis profesinės linkmės muzikinio ugdymo modulio mokinių festivalis – koncertas, kuriame dalyvavo gabiausi bei talentingiausi mokiniai iš Biržų, Rokiškio, Panevėžio, Utenos, Alytaus, Mažeikių, Vilniaus
2017-11-23
Šie metai Kupiškio kultūros centro kolektyvams – vieni geriausių. Sukaktys seka viena po kitos. Jubiliejinių metų lobyną lapkričio 19-ąją papildė dar vienas žavingas kolektyvas, tai Subačiaus padalinio mišrus vokalinis ansamblis "Viešinta" (vad. Irena Jėčiuvienė), d
2017-11-21
Lapkričio 25-ąją 17 val. Rokiškyje atidaroma vienintelė Lietuvoje oficiali Kalėdų rezidencija ir įžiebiama pirmoji Lietuvos Kalėdų eglutė. Tai nekomercinė Rokiškio bendruomenės iniciatyva, todėl apsilankymas rezidencijoje ir įspūdinga atidarymo šventė yra nemokami.
Kalėdas &sca
2017-11-21
Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras 2017 m. lapkričio 16 d. Rokiškio Senamiesčio progimnazijoje organizavo Respublikinį ikimokyklinukų, priešmokyklinukų ir 1-4 klasių Lietuvos mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkursą „S
2017-11-21
VšĮ Rokiškio jaunimo centre lapkričio 17 d. vyko grafitti dirbtuvės įgyvendinant vaikų ir jaunimo neformaliojo ugdymo projektą „Ačiū“. Projektą organizavo ir užsiėmimą vedė VšĮ Kūrybos ir inovacijų laboratorijos direktorius Audrius Laurutis, finansavo Švietimo
2017-11-20
