Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Valstybės (Lietuvos Karaliaus Mindaugo karūnavimo) diena Obelių savarankiško gyvenimo namuose paminėta kiek kitaip. OSGN bendruomenė pristatė šių namų gyventojų Ilonos ir Edvardo kūrybos darbų parodą, apie Liepos 6-osios svarbą Lietuvai kalbėjo Laisvės kovų ir istorij
2017-07-07
Rokiškio miesto ir rajono žmonės pamatė pačias įvairiausias šiuolaikinio meno formas, kurios privertė aikčioti, stebėtis, šnabždėtis bei žavėtis. Blogas oras neatbaidė gausios auditorijos susirinkti prie kavinės „Pupelė“ ir išvysti jaunuosius menininku
2017-07-06
XI Lietuvos kanklininkų stovykloje "Skambantys kankleliai 2017" dalyvavo ir Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos kanklininkai
(0)
Birželio mėn. 30 - liepos mėn. 03 dienomis vyko XI Lietuvos kanklininkų stovykla ,,Skambantys kankleliai 2017“, skirta Tautinio kostiumo ir piliakalnio metams bei Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečiui paminėti. Dalyvavo 143 kanklininkai iš visos Lietuvos. Rudolfo Lymano muzikos
2017-07-05
2017 m. birželio 30 - liepos 2 d. Liepojoje vyko IV-asis tarptautinis ikimokyklinių įstaigų darbuotojų vokalinių ansamblių festivalis „Nac ar mani padziedat!“, į kurį vyko Rokiškio lopšelio-darželio „Varpelis“ vokalinis ansamblis „Svaja&ldq
2017-07-04
KRIAUNŲ MIESTELIO 512-OJO GIMTADIENIO ŠVENTĖS PROGRAMA
2017m. liepos 08 d. (šeštadienis)
12.00 val. Senovinių mašinų paradas miestelio aikštėje
14.00 val. Šventės atidarymas Kriaunų istorijos muziejuje
Svečių sveikinimai
Parodų pristatymai:&
2017-07-04
