Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Kovo 28 d. Rokiškio Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje vyko baigiamasis projekto „ Lietuvos kodas – lietuvių kalba“ renginys – Protmūšis.
Varžėsi trys komandos: „ABC“, „Emigrantai“ ir „Tyrėjos“. Klausimai buv
2017-03-29
Vilniuje, Rašytojų sąjungos klube vyko knygos „Žiobiškio vėjas“ apie poetą Daną Kairį (1938- 2013) pristatymas
(0)
Vilniuje, Rašytojų sąjungos klube vyko knygos „Žiobiškio vėjas“ apie poetą Daną Kairį (1938- 2013) pristatymas. Renginyje dalyvavo D. Kairio studijų draugai: filosofas prof. Česlovas Kalenda, filosofijos leidinių redaktorius Antanas Rybelis, literatūrologas dr. Rimant
2017-03-28
Kovo 23 d. rajono savivaldybėje vyko pirmoji konferencija „Jaunimo politikos stiprinimas Panevėžio regione“. Renginio idėjos autoriai – Rokiškio jaunimo organizacijų sąjunga „Apvalusis stalas“. „Norėjome sukviesti Jaunimo reikalų tarybų atstovus pasidalinti
2017-03-27
2017 kovo 27 – balandžio 2 d. Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje:
• Kovo 27 – 31 d. nuo 14 val. bibliotekoje vyks individualūs mokymai „ŠIUOLAIKINĖS TECHNOLOGIJOS“ skirti vyresnio amžiaus žmonėms. Konsultacijų m
2017-03-23
Velykinė paroda „Ai lalu lalu“: akį traukiantys margučiai, rekordinis eksponatų skaičius ir alsuojanti Velykų dvasia (foto)
(0)
Kovo 21 d. Rokiškio krašto dvare atidaryta neeilinė Velykų rytą primenanti, tris kartas – Antaniną Tumėnienę, Odetą Tumėnaitę-Bražėnienę ir Adelę Bražėnaitę apjungianti paroda „Ai lalu lalu“. Ekspozicijoje - bene rekordinis skaičius autorių darbų – 720, i&scaron
2017-03-23
