Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
2017 metai – ypatingi. Tai 110-osios dievdirbio Liongino Šepkos gimimo metinės. Ta gražia proga kviečiame rokiškėnus prisiminti, o miesto svečius susipažinti su kūrėju ir jo darbais. Ypač laukiami mažieji smalsučiai.
Šeštadieniais 12 val. muziejuje Jūsų lauks gidas
2017-03-15
Kovo 13-oji tikrai įeis į labdaringų vakarų istoriją, kuri dar yra labai labai jauna. Vėlyvą vakarą Rokiškio krašto dvaro menėje skambėjo gražiausios melodijos, aukcione buvo parduodami gražiausi menininkų darbai ir susirinko patys dosniausi ir nuoširdžiausi žmonės. Menininkų da
2017-03-15
2017 m. kovo 24–25 d. Vilniuje „Siemens“ arenoje vyks didžiausias mokslo, technologijų, robotikos renginys Baltijos šalyse „Robotiada 2017“
(3)
2017 m. kovo 24–25 d. Vilniuje „Siemens“ arenoje vyks didžiausias mokslo, technologijų, robotikos renginys Baltijos šalyse „Robotiada 2017“, kuriame dalyvauti kviečiami ir maži, ir dideli.
Švietimo atstovai, moksleiviai renginyje gali dalyvauti ne
2017-03-14
Kupiškio kultūros centre vyksiančio Unės Babickaitės profesionalių teatrų festivalio spektaklių aprašymai
(3)
Teatras „Atviras ratas“BRANGIOJI MOKYTOJA(Vienos dalies spektaklis pagal Liudmilos Razumovskajos to paties pavadinimo pjesę)Režisierė Ieva StundžytėScenovaizdžio autorė Ieva StundžytėScenografė ir kostiumų autorė Ramunė SkrebūnaitėVaidina: Aldona Vilutytė; Justina Smieliauskaitė; Danas K
2017-03-13
Vilniaus rokiškėnų klubas „Pragiedruliai“, kaip Nevyriausybinių organizacijų Lietuvos valstybės gynybiniams pajėgumams stiprinti koordinacinės tarybos narys, inicijavo bendrą Lietuvos kariuomenės ir nevyriausybinių organizacijų bei Rokiškio rajono savivaldybės organiza
2017-03-09
