Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Juodupės lopšelyje-darželyje jau kelintus metus iš eilės vyksta sportinis sveikatinimo renginys „Augu sveikas“ (foto)
(0)
Gegužės 10-ta diena – judėjimo sveikatos labui diena. Paminint šią dieną Juodupės lopšelyje-darželyje jau kelintus metus iš eilės vyksta sportinis sveikatinimo renginys „Augu sveikas“. Renginį organizavo Juodupės lopšelis darželis ir Rokiški
2023-05-11
Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokykla kvietė klausytojus į renginių ciklą „Muzikos dienos Rokiškyje 2023“ (foto)
(0)
Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokykla gegužės mėnesio 3, 4, 5 ir 8 dienomis kvietė klausytojus į renginių ciklą „Muzikos dienos Rokiškyje 2023“.
Mokyklos mokytojai ir mokiniai pasiklausyti muzikos kvietė į muzikos mokyklos salę, vyko į ugdymo įstaigas, kuriose koncertų
2023-05-10
Balandžio 25, 27 dienomis Rokiškio kultūros centro mažojoje salėje vyko XI tarptautinis vokalinės muzikos konkursas „Lėkime dainų sparnais“, kurį organizavo Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokykla ir Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras. Dviejų dienų
2023-04-29
Balandžio 19 dieną, įvyko Protmūšis žinantiems viską, kurį organizavo Rokiškio jaunimo organizacijų sąjunga „Apvalus stalas” ir „Žinau viską“!
Protmūšyje vyko 4 įtraukiantys ir skirtingi turai, kuriuose dalyviai atsakinėjo į gana suktus klausimus
2023-04-20
Balandžio 6 d. Kupiškio meno mokykloje vyko VI-oji respublikinė vokalinių ansamblių šventė-konkursas „Pasiimsiu paukščio balsą“.
Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos dainininkų rezultatai puikūs.
Mokytojos Rasos Pletaitės-Junokienės duetas Brigita Stulga
2023-04-07
