Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Praėjusį savaitgalį Vilniuje vyko pramoginių šokių konkursas „Sniego šokis 2016“. Savo sugebėjimus konkurse demonstravo ir Rokiškio kultūros centro pramoginių šokių kolektyvas, vadovaujamas Aušros Skruodienės. Su vadove į sostinę vyko devynios mergaitės
2016-12-14
Nepriklausomybės aikštę jau puošia žaliaskarė, o šeštadienį įvyks ir grandiozinė Kalėdinės miesto eglės įžiebimo šventė. Prie gausybės jau numatytų renginių prisidės ir Rokiškio mamų klubas.
Iniciatyvios mamos kvies rokiškėnus į fotosesiją prie imbie
2016-12-14
Obelių savarankiško gyvenimo namuose Tarptautinei antikorupcijos dienai paminėti vyko šaškių turnyras. Susitikimo metu diskutuota apie korupcijos apraiškas Lietuvoje.
Prieš šaškių turnyrą šių namų vyriausioji socialinė darbuotoja Jolanta Pauk&
2016-12-13
Gruodžio 10 d. Rokiškio krašto muziejaus restauruotoje dvaro kalvėje vyko skaistaturgis – dovanų ir dovanėlių prekymetis.
Jame dalyvavo nemažas būrys miestelėnų. Kiekvienas, dar neturintis dovanų artimiesiems ir bičiuliams, galėjo rasti įvairiausių dirbinių. Buvo prekiaujama pap
2016-12-13
Gruodžio 19 d., 18 val. Rokiškio kultūros centre organizuojamas Kalėdinis renginys, skirtas mūsų mažiesiems draugams, „Kur pradingo Kalėdų senis". Tai - linksmos dainos, pašokimai, žaidimai ir užsiėmimai Kalėdine tematika. Vaikų laukia nuotaikinga programa, kurią parengė KC
2016-12-13
