Jaučiate įtampa ir prastai miegate? Paprastas, tačiau veiksmingas būdas padės nusiraminti ir gerai išsimiegoti

Publikuota: 2025-09-22 10:34:48
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Rokiškio Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia (0)

Renginių anonsai
altText

Rado apgadintą „BMW“ (0)

Kriminalai
altText

Sulaikė dėl narkotikų (0)

Kriminalai
altText

Savaitgalį - du pranešimai dėl smurto (0)

Kriminalai
altText

Rokiškėnai susigrūmė lauko teniso turnyre (foto+video) (0)

Sportas
altText

Pavojingi parazitai jau pabudo: kaip apsisaugoti nuo erkių?

(0)
Pavojingi parazitai jau pabudo: kaip apsisaugoti nuo erkių?
Šylant orams nubunda ne tik gamta, bet ir visi jos gyventojai – kraujasiurbės erkės pirmųjų savo aukų ima tykoti vos prasidėjus pavasariui. Nors didžiausias parazitų suaktyvėjimas pastebimas pavasariui įsibėgėjus, budriems reikėtų būti vos temperatūros stulpeliui pasiekus teigiamą tempe
Sveikata
2019-03-13

Prasidėjo sulos leidimo sezonas: kaip išgauti šį jaunystės eliksyrą?

(0)
Prasidėjo sulos leidimo sezonas: kaip išgauti šį jaunystės eliksyrą?
Atėjęs pavasaris į Lietuvą atneša ne tik daugiau saulės ir šilumos, bet ir šiltojo metų laiko malonumų. Vienas jų – sulos leidimas. Prieš traukiant į mišką būtina žinoti sulos leidimo taisykles ir kaip tai daryti, kad būtų kuo mažiau pakenkta medžiui. Kaip n
Sveikata
2019-03-12

Rokiškio rajono savivaldybė kviečia kraujo donorus duoti kraujo

(2)
Rokiškio rajono savivaldybė kviečia kraujo donorus duoti kraujo
Sveikata
2019-03-07

Prieš magnetinio rezonanso tyrimą pirkti vienkartinių drabužių neprivaloma

(0)
Prieš magnetinio rezonanso tyrimą pirkti vienkartinių drabužių neprivaloma
Panevėžio teritorinė ligonių kasa (Panevėžio TLK) nuolat sulaukia gyventojų skundų ir komentarų dėl to, kad diagnostikos centruose prieš atliekant magnetinio rezonanso tyrimus (MRT) pacientams ne pasirinktinai siūloma, bet primygtinai nurodoma nusipirkti tyrimo metu naudojamų vienkartinių dra
Sveikata
2019-03-04

Čiurnos patempimas: saugokite savo kojas

(1)
Čiurnos patempimas: saugokite savo kojas
Čiurnos patempimas – tai trauma, kuri tyko tiek aktyviai sportuojančių, tiek pasyvesnį gyvenimo būdą gyvenančių žmonių. Tereikia neteisingai pastatyti  koją ir gali tekti susidurti su ilgu ir varginančiu gydymu. Kaip teigia  medikai, patempiama ne pati čiurna, o plyšta čiurnos
Sveikata
2019-02-26