Sveika mityba reiškia valgyti ne tik tokius maisto produktus, kurie dažniausiai yra pristatomi kaip patys geriausi, tačiau tokius, kurie tinka jūsų kūnui. Reikia laiko, kol galiausiai atrandami dirgikliai, kurie netinka jūsų virškinimo sistemai. Tačiau ieškoti verta, kadangi juos radus – organizmas jausis kur kas geriau, rečiau kankins virškinimo problemos.

Taip pat puiki pagalba yra maisto netoleravimo kraujo tyrimas. Tai yra galimybė kasdien valgyti tokius gaminius, kurie jums yra ne tik skanūs, tačiau ir tinkami. Atlikti tokį turimą turėtų kiekvienais. Juk visų mūsų organizmas yra unikalus.

Kam dažniausiai alergiški lietuviai?

Dažniausiai yra tendencija, kad žmonės netoleruoja tų pačių gaminių, produktų. Tad kai kurie net nedaro tyrimų, tad bando juos paprasčiausiai pašalinti iš savo organizmo ir tikisi, kad tai padės jiems gyventi kur kas sveikiau. Tai yra vienas iš metodų, tačiau norint pamatyti, ar jie tikrai jums netinka – reikia pašalinti bent jau kelioms savaitėms, tad tokie naminiai eksperimentai labai vargina. Kur kas paprasčiau atlikti tyrimus.

• Dažniausiai daugeliui netinka kiaušiniai.
• Taip pat gali netikti ir pieno baltymas.
• Dažnas alergiškas ir riešutams.
• Net ir šokoladui, dažniausiai kofeinui.
• Gliutenas yra dar vienas jų.

Yra ir daugiau gaminių, kurie daugeliui sukelia alergiją. Tik tyrimas padės juos pamatyti.

Tyrimo atlikimo svarba

Maisto netoleravimo tyrimas gali padėti jums išvengti daugelio ligų, kurios kiltų metų eigoje. Liūdna, kad kai kurie žmonės visą gyvenimą geria vaistus, kadangi jiems atrodo, kad juos kankina labai rimtos ir galbūt net neišgydomos ligos. O viskas gali slėptis po tuo, kad žmogus dažnai vartoja tokius maisto produktus, kurie netinka jo kūnui. Nustojus juos vartoti – gyvenimo kokybė tampa puiki. O sužinoti ar jie jums tinka galima tik tyrimų pagalbos metu.

Kodėl kyla virškinimo problemos?

Žinoma, kad pirmiausia reikia tinkamai maitintis, kad virškinimo problemų būtų kuo mažiau. Taip pat reikia bandyti gyventi kuo ramiau, kadangi stresas lygiai taip pat sukelia virškinimo problemas. Laimingas žmogus yra tas, kuris jaučiasi gerai, o kai žmogus savimi tinkamai rūpinasi ir gerai pažįsta savo kūną – bet kokios sveikatos problemos jam bus svetimos.

Leiskite sau kasdien jaustis geriau. Valgykite tokius maisto gaminius, kurie jums labiausiai tinka. Taip pat siūlome valgyti ne per daug, kadangi saikas gali padėti ir geriau jaustis.

Užs. nr. 2544.