Rokiškio VSB kviečia į nemokamas konsultacijas aktualiais sveikos gyvensenos klausimais (0)

Rūpintis savo sveikata niekada nevėlu ir net mažiausi pasikeitimai įprastoje rutinoje gali tapti didelių teigiamų pokyčių pradžia. Visgi neretai žmonės pirmiausia iš karto galvoja apie rezultatą, dar net nežinodami nuo kuo pradėti. Į pagalbą skuba Rokiškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras (VSB), nuo šiol siūlantis nemokamas konsultacijas gyvensenos medicinos klausimais visiems (asmenims nuo 18 metų iki....), norintiems žengti pirmuosius žingsnius pokyčių link.

Konsultuos ir priderins

Nemokamas gyvensenos medicinos konsultacijas teiks Rokiškio VSB specialistė Ieva Lašaitė. Specialistė turi sveikos gyvensenos magistro laipsnį, tad puikiai žino nuo ko pradėti ir kaip nesustoti pokyčių kelyje.

Pasakodama apie naują paslaugą, pašnekovė sakė, kad konsultacijos skirtos Rokiškio rajono gyventojų sveikatos stiprinimui ir sveikesnių gyvenimo įpročių formavimui. Čia gyventojai gali gauti individualias rekomendacijas mitybos, fizinio aktyvumo, miego, streso valdymo bei kitais sveikatai svarbiais klausimais.

„Norite pagerinti savo savijautą, subalansuoti mitybą, geriau išsimiegoti ar sumažinti stresą? Kviečiame pasinaudoti galimybe gauti individualią gyvensenos medicinos specialisto konsultaciją. Ir tai – ne viskas. Žinome, kad tik pokalbio apie pokyčius neretai neužtenka – kartais žmonėms reikia padėti žengti pirmuosius žingsnius rezultatų link. Tad po konsultacijos bus sudarytas individualus gyvensenos įpročių keitimo planas, pritaikytas kiekvieno besikonsultuojančio asmeniniams poreikiams“, – pradedamos įgyvendinti idėjos esmę nusakė pašnekovė.

Nemokamai visiems

Sveikos gyvensenos keliu jau žengiantys žmonės žino, kad šios srities specialistų konsultacijos bei konkrečiai asmeniui pritaikytų planų sudarymas kainuoja nemažas sumas pinigų, tačiau Rokiškio VSB gyvensenos medicinos konsultacijos bus visiškai nemokamos. Konsultacijos trukmė – 45-60 min., o per šį laiką bus aptariami mitybos, fizinio aktyvumo, miego, streso valdymo ir kiti sveikatai svarbūs įpročiai. Visgi, siekiant išvengti dubliavimosi su kitomis specialistės įgyvendinamomis užduotimis, būtina išankstinė norinčiųjų konsultuotis registracija telefonu: +370 625 97 538.

Susitikimai vyks Rokiškio VSB adresu Sąjūdžio a. 1, 715 kab. (Rokiškio rajono savivaldybės pastatas), o galimas laikas – nuo 9 val. iki 16 val. Kol kas, anot I. Lašaitės, komanda neturi apsibrėžusi termino, kiek laiko vykdys konsultacijas, tad jei ši siūloma paslauga bus aktuali Rokiškio krašto žmonėms, ją teiks neribotą laiką.