Ar esate tikri, kad tinkamai pasiruošėte šeimos pagausėjimui? O gal turite klausimų apie jau augantį mažylį? (0)

Rokiškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras (VSB) pristato naują tėvystės įgūdžių ugdymo programą „Tėvystės gidas“. Biuro specialistė Justina Šiupinienė šypteli, kad šis gan „griozdiškas“ žodžių junginys gali pasirodyti sunkus ir neįdomus, tačiau, kaip dažniausiai būna, visi tokie formalūs pavadinimai slepia naudą susidomėjusiems ir teigiamus rezultatus. Programą kuruojanti moteris pasistengė paprastai ir be įmantrių žodžių pristatyti naudą bei numatytas veiklas.

Programa „Tėvystės gidas“ skirta dviem skirtingoms grupėms: nėščiosioms ir (ar) besilaukiančioms šeimoms, kita grupė bus šeimų, jau auginančių 0-3 metų amžiaus vaikus. Į pirmąją grupę planuojama priimti iki dešimt šeimų – neišskiriant, kad ateina tik mama, nes gali ateiti abu tėveliai. Kitą grupę sudarytų 20 žmonių. Programa yra trumpalaikė: įgyvendinti suplanuotas veiklas ketinama iki liepos mėnesio.

„Mes orientuojamės į informacijos sklaidą ir pateikimą, bendravimą, klausimų atsakymą ir situacijų analizes. Nėščiųjų ir besilaukiančių susitikimuose kalbėsime apie sveiką mitybą, jos pagrindinius principus, gal pabandysime kažką kartu pasigaminti. Supažindinsime su lėtinių ir infekcinių ligų rizikos faktoriais bei šių susirgimų įtaka mamos sveikatai ir paties vaisiaus vystymuisi. Pristatysime žindyvių mitybos ypatumus, kalbėsime apie dietas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, fizinį aktyvumą besilaukiant ir po gimdymo. Viena mūsų biuro specialisčių yra baigusi kineziterapijos studijas, tikrai stengsimės „įvesti“ mankštų ant kamuolio, padedančių moterims atsistatyti po gimdymo. Pati turiu du vaikučius, tad puikiai žinau, kokie naudingi pratimai su kamuoliu, padedantys pačiai jaustis patogiau ir nuraminti lėliuką“, – sako J. Šiupinienė.

Anot pašnekovės, prioritetas bus diskusujims, nebus pateikiama tik sausa teorija, nes norima atliepti dalyvių poreikius – kad būtų tikrai įdomu ir sužinotų kažką daugiau bei naudingo.

Šeimoms, jau auginančioms mažylius, pateiks profesionalią, tyrimais paremtą informaciją apie naujagimio, kūdikio ar vaiko priežiūrą bei supažindinsime tėvus su kūdikio ar vaiko raida iki trejų metų, emocinius ir fizinius poreikius ir kaip juos patenkinti. 

„Be abejo, dėmesio skirsime mamų psichologinei būsenai po gimdymo. Čia mums padės specialistė, psichologė, kuri detalizuos, ko galima tikėtis, kokios nuotaikos gali užklupti ir kur ieškoti pagalbos, kaip šalia esančiam artimajam pastebėti ženklus, nes tas pogimdyvinis laikotarpis visiems būna skirtingas. Net ir labai gražiose, laimingose šeimose pasitaiko tikrai skaudžių, netikėtų atvejų. Mes pasistengsime paruošti tas nėštukes ar jau pagimdžiusias mamas, kad viskas yra gerai ir taip jaustis yra normalu, skatinsime nebijoti ieškoti pagalbos, jeigu nebepavyksta pačiai su savimi susitvarkyti. Kad vaiko gimimas būtų toks gražus, kaip mes tikimės ir laukiam“, – šypteli pašnekovė ragindama nedelsti ir registruotis telefonu: 0 458 52055.