Sveika mityba reiškia valgyti ne tik tokius maisto produktus, kurie dažniausiai yra pristatomi kaip patys geriausi, tačiau tokius, kurie tinka jūsų kūnui. Reikia laiko, kol galiausiai atrandami dirgikliai, kurie netinka jūsų virškinimo sistemai. Tačiau ieškoti verta, kadangi juo