Skelbimai
Įdėti skelbimą

Tyliai stalčiuje tūnojęs A. Kesylytės talentas prasiveržė unikaliais juodai baltais piešiniais (foto) (0)

Žmonės
altText

Maksimalaus susikaupimo metas – abiturientai pradėjo egzaminų sesiją (0)

Švietimas
altText

Geriausių Rokiškio rajono metų sportininko rinkimuose dalyvausiančius pretendentus pasitiks pokyčiai (0)

Sportas
altText

Rokiškyje – kraujo donorystės akcija (0)

Sveikata
altText

Rokiškio demografinė statistika: 2026 m. gegužė (0)

Trumpa informacija
altText

Omega 3 ir žuvų taukai: ar įsisavinimui svarbi forma?

(0)
Omega 3 ir žuvų taukai: ar įsisavinimui svarbi forma?
Trumpas atsakymas: taip, svarbi. Omega 3 rūgščių pasisavinimą lemia ne tik dozė, bet ir cheminė forma, su kuria jos pateikiamos papilde, bei tai, kaip ir su kuo jas vartojate. Kokios žuvų taukų formos egzistuoja? Omega 3 riebalų rūgščių papildai dažniausiai būna šiomis formomi
Verta žinoti
2026-03-02

Dantų implantai – galimybė pamiršti visus išimamų protezų nepatogumus

(0)
Dantų implantai – galimybė pamiršti visus išimamų protezų nepatogumus
Dantų netekimas išlieka didžiausiu iššūkiu palaikant gerą burnos sveikatą. Laimė, šiuolaikiniai dantų atkūrimo metodai, tokie kaip dantų implantai, leidžia išvengti diskomforto, kurį sukelia išimami dantų protezai. Kai ant implantų pritvirtinami fiksuoti dan
Verta žinoti
2026-02-27

Kaip pasirinkti tinkamą šunų maistą pagal veislę ir amžių

(0)
Kaip pasirinkti tinkamą šunų maistą pagal veislę ir amžių
Šunų mitybos poreikiai labai skiriasi priklausomai nuo jų veislės, amžiaus ir aktyvumo lygio. Mažų veislių šunims reikia energijos turtingo maisto, nes jų metabolizmas veikia greičiau nei didelių veislių atstovų. Tuo tarpu stambiems šunams svarbu pasirinkti maistą, kuris palaiko
Verta žinoti
2026-02-26

Kaip oro gruzdintuvės keičia kasdienį gaminimą virtuvėje

(0)
Kaip oro gruzdintuvės keičia kasdienį gaminimą virtuvėje
Per pastaruosius kelerius metus oro gruzdintuvės tapo vienu iš dažniausiai naudojamų virtuvės prietaisų. Iš pirmo žvilgsnio tai gali atrodyti paprasta alternatyva tradicinei fritiūrinei keptuvei, tačiau praktikoje šis įrenginys keičia ne tik patiekalų ruošimo būdą –
Verta žinoti
2026-02-25

Kaip išsirinkti medvilninę patalynę ir kur ją pirkti?

(0)
Kaip išsirinkti medvilninę patalynę ir kur ją pirkti?
Kokybiška medvilninė patalynė – tai ne tik estetikos, bet ir miego kokybės klausimas. Tinkamai pasirinktas audinys gali pagerinti poilsį, sumažinti prakaitavimą, užtikrinti komfortą visais metų laikais ir tarnauti daugelį metų. Renkantis svarbu atkreipti dėmesį ne tik į kainą ar dizainą
Verta žinoti
2026-02-25