Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Miegate po 8 valandas per parą, tačiau pabundate pavargę? O galbūt 5 valandos miego kartais garantuoja kur kas kokybiškesnį poilsį, nei 9 valandos nakties poilsio? Šis jausmas pažįstamas toli gražu ne jums vienam! Įtaką mūsų miegui daro ne tik išmiegotų valandų skaičius, bet ir

Politikams vis ieškant būdų, kaip pažaboti elektroninių cigarečių vartojimą nepilnamečių tarpe, tėvams ir mokytojams svarbu išmokti atpažinti, kad vaikas garina elektronines cigaretes. Bekvapes, mažo dydžio įrenginius nepilnamečiams paprasta slėpti, todėl svarbu atkreipti dėmesį į

Kasmet spalio mėnesį, minint pasaulinę gyvūnų dieną, garsiau prabyla globos įstaigos, primindamos apie nuolat naujų namų laukiančių keturkojų perpildytus narvus ir skatindamos aukoti maistą bei būtiniausias priemones Jau tradicine tapusioje labdaros akcijoje, kurią organizuoja gyvūnų parduotuvių tin

Nuo spalio mėnesio Vilniaus universiteto psichologai internetu pradeda teikti nemokamas konsultacijas savarankiškai slaugantiems artimuosius. „Slaugau artimą“ programos mokslininkai atkreipia dėmesį, kad slaugymas yra sudėtingas ne tik pačiam ligoniui, bet ir slaugytoju tapusiam &

Jau šios savaitės pabaigoje Lietuvoje prognozuojamos pirmosios šalnos. Iššūkių vairuotojams rudens pradžioje kyla ne tik dėl slidžios kelio dangos, bet ir dėl vis dažnesnio lietaus, darganos – tai lemia prastėjantį matomumą, rašoma pranešime žiniasklai