Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Nemažai tėvų per vasarą apsisprendžia ir rudenį pirmą sykį nuveda savo mažylius į vaikų darželį ar kitą vaikų ugdymo grupę. Dar kiti ryžtasi vaiką ten nuvesti po tam tikros pertraukos, nors pirmoji patirtis ir nebuvo labai sėkminga. Kaip tinkamai paruošti vaiką darželiui ar ikimokyklinio lavi

Artėjant naujiems mokslo metams tėvams tenka pasirūpinti ne tik mokyklinių prekių gausa, bet ir jų kokybe. Viena iš jų – mokyklinė kuprinė. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM specialistai primena, kaip išrinkti vaikui mokyklinę kuprinę, kad ji būtų ne tik graži, pa

Vos per keletą metų iš visiškų griuvėsių prikeltas Rokiškio rajono Ilzenbergo dvaras tapo ne tik ekologiško ūkininkavimo pavyzdžiu, kultūros ir turizmo centru, bet turtėja ir gamtos retenybėmis. Tarsi įsižeidę, kad nuo šiais metais buvo išbraukti iš L

Vyraujant itin permainingiems orams draudikai primena, kad bene dažniausiai stichijų metu apgadinamas gyventojų bei įmonių turtas, taip pat nukenčia ir automobiliai. Specialistų teigimu, siekiant išvengti transporto priemonės nuostolių svarbiausia įvertinti du faktorius: atstumą nuo potencial

Policijos pareigūnai džiaugiasi – vis daugiau eismo dalyvių tampa sąmoningesni bei mažiau atlaidūs kitų daromiems pažeidimams ar tokiems atvejams, kai prie vairo sėda neblaivūs asmenys. Pranešti apie vairuotojo įvykdytą pažeidimą galima įvairiais būdais, tačiau pareigūnai papasakojo, ko