Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Panevėžio apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) vedėja Žaneta Ginaitė „Rokiškio Sirenai“ teigė, kad nuo 2019 m. sausio 1-osios iki birželio 30-osios skyriaus specialistai gavo 49 pranešimus iš Rokiškio rajono apie galimai nesaugią aplinką vaikams. A

Retos šeimos istorija apsieina be ilgai trunkančių ligų ar negalavimų. Seni, jau pasiligoję tėvai, neįgalūs vaikai ar onkologinėmis ligomis sergantys giminaičiai artimiesiems tampa dilema: slaugyti patiems ar ieškoti pagalbos iš šalies? Prieš priimant šį sp

Akiniai – ne tik regos korekcijos priemonė, bet ir nepakeičiamas stiliaus akcentas. Įvairios spalvos, skirtingi rėmelių dydžiai, o kur dar formų gausybė – visi, nešiojantys akinius, žino, kad rasti savo vienintelius yra sudėtingiau, nei iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti. A

Ingrida Kujelė (39 m.) dirbo Rokiškio muziejuje, dabar dirba turizmo informacijos centre ir daug bendrauja su žmonėmis. Ir nuolat iš jų išgirsta klausimą: „Ar jums kas nors sakė, kad jūs panaši į Ingridą Šimonytę?“ Jiems tiesiog atsako: „Sakė, sak

„Kai tu save ramini alkoholyje, tau nebėra skirtumo, dabar vakaras ar rytas, - iki skausmo atvirą pokalbį pradeda dainininkas Andrius Rimiškis. - Tai buvo absoliutus alkoholizmas. Tai, kaip aš elgiausi, buvo žemiau negu žema.“ Kodėl jis slėpėsi nuo žmonių ir vengė vie&scar