Avokaduose daugybė gerųjų medžiagų: vitaminų C, E, D, K, B, angliavandenių ir net 35 proc. augalinių riebalų, kurie puikiausiai pakeičia gyvulinius. Nors avokadas savo tekstūra gali priminti sviestą, visgi jis yra nepalyginti sveikesnė alternatyva, kurią spėjo pamėgti ir mūsų tautiečiai, rodo lietuv
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento Rokiškio skyrius informuoja, kad yra švelninamos karantino sąlygos ir leidžiama nuo 2020 m. balandžio 27 d. organizuoti laisvalaikio užsiėmimus atviroje erdvėje – golfo ir lauko t
Rokiškio ežeras netrukus taps patrauklia aktyvių pramogų erdve rajono žmonėms ir turistams! Prie Rokiškio ežero prasidėjo pirmieji batutų parko įrengimo darbai.
„Pagaliau, noras sutvarkyti Rokiškio ežero aplinką, kad ji taptų patrauklia vieta rokiškėnų ir miesto sv
Atšilus orams, daug daugiau laiko norisi praleisti gryname ore – dar geriau, kai maloniai kaitinančiais saulės spinduliais galime mėgautis savo kieme ar terasoje. Kad tokias erdves būtų galima išnaudoti maksimaliai, labai svarbu kruopščiai apgalvoti kiekvieną detalę ir nep
Karantino metu daugelis atidžiau planuojame savo pirkinių sąrašą, į parduotuvę einame kartą per savaitę ar rečiau ir vienu ypu stengiamės apsipirkti ilgesniam laikui. Namo parsineštus produktus dedame ten, kur įpratę – į šaldytuvą, šaldiklį ar spinteles. Tačiau ar ž
Teminėje „Pieno“ parodoje: dviračiai, karvės, sraigės ir sūrio bakterijos (foto) (0)
Viena tema diktuoja kitą: šį kartą – apie miesto gatvių linijų dažymo kokybę (0)
Didžiuojamės J. Tūbelio komandos pasiekimu „Makaronų tiltai 2025“ čempionate! (0)
Rokiškio Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia (0)
Sukčiai savaitgalį užsidirbo beveik 50 tūkst. eurų (0)
Avokadas: kaip nokinti ir ką iš jo gaminti? Trys itin paprasti receptai
(0)Kokių taisyklių sušvelninus karantiną turime laikytis laisvalaikį leisdami atviroje erdvėje
(0)Ar galite patikėti? Rokiškio ežere iškils batutų ir vandenlenčių parkas
(7)Kaip savo kiemą paversti poilsio ir linksmybių oaze?
(0)Patarimai, padėsiantys daržoves, vaisius ir mėsą išlaikyti šviežius kuo ilgiau
(0)