Niekas neabejoja šviežių daržovių nauda mūsų organizmui, tačiau nereikėtų nuvertinti ir šaldytų daržo gėrybių. Pasirodo, užšaldytose daržovėse išsilaiko net iki 90 proc. vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų. Nors daržovių užšaldymas iš pirmo žvilgsnio atrodo
Avokaduose daugybė gerųjų medžiagų: vitaminų C, E, D, K, B, angliavandenių ir net 35 proc. augalinių riebalų, kurie puikiausiai pakeičia gyvulinius. Nors avokadas savo tekstūra gali priminti sviestą, visgi jis yra nepalyginti sveikesnė alternatyva, kurią spėjo pamėgti ir mūsų tautiečiai, rodo lietuv
Praėjusį penktadienį, atsižvelgdama į Vyriausybės švelninamą karantiną, ir Lietuvos Vyskupų konferencija priėmė sprendimus tikintiesiems plačiau praverti šventovių duris. Tikintieji galės dalyvauti šv. Mišiose nuo pirmadienio iki šeštadienio (imtinai), bus d
Rokiškio ežeras netrukus taps patrauklia aktyvių pramogų erdve rajono žmonėms ir turistams! Prie Rokiškio ežero prasidėjo pirmieji batutų parko įrengimo darbai.
„Pagaliau, noras sutvarkyti Rokiškio ežero aplinką, kad ji taptų patrauklia vieta rokiškėnų ir miesto sv
Atšilus orams, daug daugiau laiko norisi praleisti gryname ore – dar geriau, kai maloniai kaitinančiais saulės spinduliais galime mėgautis savo kieme ar terasoje. Kad tokias erdves būtų galima išnaudoti maksimaliai, labai svarbu kruopščiai apgalvoti kiekvieną detalę ir nep
Ką rajono jaunimas veikia vasarą? (0)
Ministerija skyrė papildomai 9,3 mln. eurų įsirengti saulės elektrines (0)
Jūžintuose rasti šešių partizanų palaikai (0)
Bažnyčioje - vargonų muzikos koncertas (0)
Rugpjūčio 2 d. - Širvynė 2025 (0)
Daržovių šaldymas namuose: ar viską atliekate taisyklingai?
(0)Avokadas: kaip nokinti ir ką iš jo gaminti? Trys itin paprasti receptai
(0)Katalikų bažnyčios plačiau praveria duris tikintiesiems. Sekmadienio šv. Mišios – tik nuotoliniu būdu
(0)Ar galite patikėti? Rokiškio ežere iškils batutų ir vandenlenčių parkas
(7)Kaip savo kiemą paversti poilsio ir linksmybių oaze?
(0)