Avokaduose daugybė gerųjų medžiagų: vitaminų C, E, D, K, B, angliavandenių ir net 35 proc. augalinių riebalų, kurie puikiausiai pakeičia gyvulinius. Nors avokadas savo tekstūra gali priminti sviestą, visgi jis yra nepalyginti sveikesnė alternatyva, kurią spėjo pamėgti ir mūsų tautiečiai, rodo lietuv
Praėjusį penktadienį, atsižvelgdama į Vyriausybės švelninamą karantiną, ir Lietuvos Vyskupų konferencija priėmė sprendimus tikintiesiems plačiau praverti šventovių duris. Tikintieji galės dalyvauti šv. Mišiose nuo pirmadienio iki šeštadienio (imtinai), bus d
Rokiškio ežeras netrukus taps patrauklia aktyvių pramogų erdve rajono žmonėms ir turistams! Prie Rokiškio ežero prasidėjo pirmieji batutų parko įrengimo darbai.
„Pagaliau, noras sutvarkyti Rokiškio ežero aplinką, kad ji taptų patrauklia vieta rokiškėnų ir miesto sv
Atšilus orams, daug daugiau laiko norisi praleisti gryname ore – dar geriau, kai maloniai kaitinančiais saulės spinduliais galime mėgautis savo kieme ar terasoje. Kad tokias erdves būtų galima išnaudoti maksimaliai, labai svarbu kruopščiai apgalvoti kiekvieną detalę ir nep
Karantino metu daugelis atidžiau planuojame savo pirkinių sąrašą, į parduotuvę einame kartą per savaitę ar rečiau ir vienu ypu stengiamės apsipirkti ilgesniam laikui. Namo parsineštus produktus dedame ten, kur įpratę – į šaldytuvą, šaldiklį ar spinteles. Tačiau ar ž
Rokiškio KKSC „susiderėjo“ naują specialistą: darbą pradės treneris A. Kavaliauskas (0)
VšĮ „Gėris rankose“ pristato naujas savo patalpas ir naują „Šiltų dribsnių“ veiklą (0)
Rokiškio krašto muziejuje pagerbta žydų istorija ir kultūra (0)
Amžinąjį atilsį (2025.08.29 - 2025.09.05) (0)
Kviečia aukoti kraujo (0)
Avokadas: kaip nokinti ir ką iš jo gaminti? Trys itin paprasti receptai
(0)Katalikų bažnyčios plačiau praveria duris tikintiesiems. Sekmadienio šv. Mišios – tik nuotoliniu būdu
(0)Ar galite patikėti? Rokiškio ežere iškils batutų ir vandenlenčių parkas
(7)Kaip savo kiemą paversti poilsio ir linksmybių oaze?
(0)Patarimai, padėsiantys daržoves, vaisius ir mėsą išlaikyti šviežius kuo ilgiau
(0)