Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio krašto muziejaus oranžerija ketvirtadienio vakarą kvepėjo įvairiausiais kvapai... Kvepalų ekspertė, su nišinių kvepalų kūrėju Aisčių Mickevičiumi 12 metų dirbanti kraštietė Edita Vygelytė šį kartą pakvietė į asmeninę paskaitą, kurioje dalinosi įžvalgomis a
2023-05-19
RPMC komanda: Audrius Rinkevičius ir Audrius Dilys, kviečia sportuoti!
Sportas – tai gyvenimo būdas, kuris padeda augti kasdien. Sportas ugdo valią ir charakterį. suteikia galimybę susipažinti su daug įdomių žmonių, verčia siekti užsibrėžtų tikslų, tobulėti, domėtis kaip veikia žmogaus k
2023-05-19
Stalo žaidimų populiarumas neišblėsta jau daugelį metų. Anaiptol – tai tapo ne tik laisvalaikio pramoga tėvams su nuobodžiaujančiais vaikais, bet ir smagiu užsiėmimu jaunuoliams vakarojant kartu su draugais. Pasaulį užvaldęs karantinas taip pat buvo naudingas laikotarpis stalo žaidimų i
2023-05-18
Projekto kulminacija: Rokiškio R. Lymano muzikos mokyklos moksleiviai dovanojo savo pasirodymus (foto)
(0)
Rokiškio Senamiesčio progimnazijos 5-8 klasių mokiniai šiemet dalyvauja Europos Sąjungos finansuojamame projekte „Neformaliojo vaikų švietimo paslaugų plėtra“ – 4 K: aš Kuriu, Keičiuosi, Kitiems, aš su Kitais“ modelio piloto starte.
Gegužės
2023-05-17
Svarbiausia – turėti gyvenime savo kelią, nesižvalgyti į kitus ir siekti tik to, ko trokšta širdis!
2023-05-17
