Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Balandžio 16 dieną Vilties g. 42 namo kieme vyko kaimynų Aisštoko varžybos - „Kaimyno taurė“. Iniciatyvos surengti tokias varžybas namo gyventojai ėmėsi bendru sutarimu, idėja buvo priimta itin teigiamai, požiūris vieningas, žaidimo vietą visi ruošė draugiškai. Kaimy
2023-04-16
Rokiškio profesinio mokymo centro (RPMC) ir „Rokiškio Sirena“ pavasario „projektas“ – rubrika „Aš linkiu Jums labai gražios dienos“
...Tik neskubėk! Sustok!.. Įkvėpk arbatos kvapo...
Ir gerumu pasidalink... Juk žmogui jo taip maža...
2023-04-14
Gera idėja netruko virsti realybe. Praėjo vos pora savaičių, kai Rokiškyje viešėjo ir su rajono valdžios atstovais susitiko mažosios bendrijos (MB) „Vėjukas“ vadovas Darius Kilbauskas, pasiūlęs į miestą atvežti elektrinius paspirtukus, kuriais galėtų naudotis tiek roki&scar
2023-04-11
Pristatome Jums Rokiškio profesinio mokymo centro (RPMC) ir „Rokiškio Sirena“ pavasario „projektą“ – rubriką „Aš linkiu Jums labai gražios dienos“. Visą pavasarį, kiekviename mūsų numeryje, rasite RPMC kolektyvo smagių, šmaik&scar
2023-04-11
Artėjanti pavasario šventė – Velykos – nuo seno prasideda generaliniu namų tvarkymu: langų ir voratinklių valymu, kilimų purtimu ir dulkių „naikinimu“. Tuomet ne vienas imasi malonesnės dalie – namų puošimo. Juk, kaip sako mūsų pašnekovė, floristė D
2023-04-07
