Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šiandien pristatome Jums Rokiškio profesinio mokymo centro (RPMC) ir „Rokiškio Sirena“ pavasario „projektą“ – rubriką „Aš linkiu Jums labai gražios dienos“.
Visą pavasarį, kiekviename mūsų numeryje, rasite RPMC kolektyvo smagių,
2023-04-07
Rokiškio kūno kultūros ir sporto centro salėje ketvirtadienio rytą laiką smagiai leido Rokiškio rajono neįgaliųjų draugijos nariai. Net 10 komandų varžėsi žaisdami „Bočia“ žaidimą.
Draugijos pirmininkas Algis Veikšys pasakojo, kad į draugiškas varžybas suvaži
2023-04-06
Lietuvos lopšelių-darželių „Nykštukas“ respublikinio sambūrio paroda „Margučiai į Rokiškį ritas...“
(0)
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyriaus skaityklą papuošė Lietuvos lopšelių-darželių „Nykštukas“ respublikinio sambūrio „Po Nykštuko kepure“ ikimokyklinio ir priešmokyklinio
2023-04-06
Nors ekonomistų duomenimis infliacija šalyje po truputį lėtėja ir kainų augimas – stoja, Rokiškio rajono gyventojai sulauks dar vieno pabrangimo. Rajono taryba pentadienio posėdyje patvirtino naujus Rokiškio baseino įkainius. Kitą sezoną baseino pramogos pabrangs: vienos &
2023-04-03
Į biblioteką galima ne tik žmonėms – antradienio vakarą paskaitos, kaip dresuoti šunis, klausė katytė Čita. O iš tikrųjų čia vyko beglobiams gyvūnams skirtas paramos vakaras, kurį organizavo keturkojų nelaimėms neabejingas zarasiškis Liudvikas Komka, o jam padėjo Roki&scar
2023-03-30
