Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio centre, šalia buvusios parduotuvės „Spektras“, visai neseniai atsirado naujas žaidimų aparatas – praeiviai kviečiami išbandyti savo kumščio smūgio ir spyrio jėgą.
Pasak uždarosios akcinės bendrovės (UAB) „Sabavilis“
2025-03-17
Šiais metais Kovo 11-ąją Bajorų kaimo gyventojai į orą kėlė savo svajas ir viltis, linkėjimus gimtajai šaliai: originalumo nestokojanti bendruomenė, minėdama Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo 35-metį, gamino aitvarus.
Esamus ir būsimus bendruomenės narius organizatoriai kvietė į reng
2025-03-12
Jubiliejiniai laisvės metai: stipriau spurdanti širdis ir suvokimas, kad laisvė – nėra duotybė (foto)
(0)
Lygiai prieš 35-erius metus Aukščiausioji Lietuvos Taryba – Atkuriamasis Seimas pasirašė Lietuvos nepriklausomybės atstatymo aktą. Šiandien, kai pasaulyje ne viena tauta vėl kovoja išlikimo ir laisvės karus, kaip niekada anksčiau lietuviai supranta, kad laisv
2025-03-12
Pavasaris į Rokiškio rajoną grįžta ne tik su saulės spinduliais, bet ir su įspūdingais paukščiais – gervėmis. Kovo 10 d. prie Lukštų buvo nufilmuotos pirmosios šių metų gervės, grįžtančios iš žiemaviečių pietuose.
Pilkosios gervės (Grus grus) –
2025-03-10
Trečiadienio vakarą Rokiškio kultūros centre (KC) prasidėjo Lietuvos profesionalių teatrų festivalis „Teatro genas“. Daugiau nei keturis dešimtmečius skaičiuojantis renginys pakeitė pavadinimą, tačiau ne formą ar turinį. O anot minią žiūrovų sveikinusios KC direktorės Vaivo
2025-03-06
