Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio rajone itin pagausėjo gervių populiacija. Siūlome pasigrožėti šiais didingais paukščiais.
2022-04-04
Balandžio 1-oji, penktadienis, 13 savaitė.Dangaus kūnai: saulė teka 6.51 val., leidžiasi 19.55 val. Dienos ilgumas 13.04 val.Mėnulis (jaunatis) teka 7.20 val., leidžiasi 20.09 val.Vardadieniai:Dainora, Hugonas, Rimgaudas, Ringailė, Sandrina, Teodora, TeodorasDatos:Juokų (melagių) dienaPasaulinė pauk
2022-04-01
Kovo 31-oji, ketvirtadienis, 13 savaitė.Dangaus kūnai: saulė teka 6.53 val., leidžiasi 19.53 val. Dienos ilgumas 13.00 val.Mėnulis (delčia) teka 7.10 val., leidžiasi 18.48 val.Vardadieniai:Benjaminas, Gina, Ginas, KornelijaDatos:Pasaulinė atsarginių kopijų diena1675 — Katinavoje (Mažoji Lietuv
2022-03-31
Kovo 30-oji, trečiadienis, 13 savaitė.Dangaus kūnai: saulė teka 6.56 val., leidžiasi 19.51 val. Dienos ilgumas 12.55 val.Mėnulis (delčia) teka 6.59 val., leidžiasi 17.25 val.Vardadieniai:Ferdinandas, Gvidonas, Kernius, Meda, Nelė, Rusnė, Virmantas, AnelėDatos:Prokuratūros diena1767 — Vilniuje
2022-03-30
Kovo 29-oji, antradienis, 13 savaitė.Dangaus kūnai: saulė teka 6.58 val., leidžiasi 19.49 val. Dienos ilgumas 12.51 val.Mėnulis (delčia) teka 6.46 val., leidžiasi 15.59 val.Vardadieniai:Almantas, Antonija, Bertoldas, Helmutas, Manvydas, SandraDatos:Lietuvos įstojimo į NATO diena (2004 m.)1877 &mdash
2022-03-29
