Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šie metai dar tik įsibėgėjo, todėl jei dar nespėjote atnaujinti drabužinės turinio, tai galėsite padaryti jau netrukus, o svarbiausia – jau žinodami, kokios yra šių etų aprangos tendencijos. Tad, ką reikėtų vilkėti 2022 – aisiais?
Kiekvienais metais visi mes švenčia
2022-03-01
Egiptas: istoriko svajonių ir kontrastų šalis (IV). Arba kai vietoj savo galvos - „zombojaščikas“
(4)
Ši pasakojimo apie kelionę į Egiptą dalis turėjo būti skirta pačiam didingiausiam šios civilizacijos stebuklui – piramidėms. Tačiau karas Ukrainoje verčia pasakojimo dalis sukeisti vietomis. Šiandien pasakojimas apie tą rusų pasaulį, su kuriuo susidūrėme Hurgadoje. Apie po
2022-02-28
Kirkūnų kaime (Rokiškio kaim. sen.) pastebėtas žąsų ir gervių pulkas, besiilsintis po pavasarinės kelionės. Sustojus automobiliui gervės pakilo ir ėmė sukti ratus, o žąsys sau ramiai mėgavosi pavasario saule ir beatbundančia gamta.
2022-02-28
Ne paslaptis, kad vienas svarbiausių tikslų mūsų visų gyvenime yra bandymas išlaikyti puikią sveikatą. Tačiau nesunku pastebėti, kad dauguma žmonių šio tikslo siekia nenatūraliomis, cheminėmis priemonėmis. Ir tai tikrai nėra pats geriausias pasirinkimas, kadangi tokio pobūdžio priemonė
2022-02-24
Planuojantiems atnaujinti miegamojo kambario interjerą įvairiais akcentais, dekoro elementais ar turint planų įsigyti naują lovą, perdažyti sienas, siekiant kur kas ryškesnių pokyčių, interjero dizaineriai siūlo atkreipti dėmesį į šių metų tendencijas. Interjero tendencijos padeda suku
2022-02-24
