Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kviečia prisidėti prie organizuojamo konkurso „Kalėdinių nykštukų namelių rezidencija Laibgaliuose“
(1)
Južintų seniūnija kviečia prisidėti visus prie organizuojamo konkurso „Kalėdinių nykštukų namelių rezidencija Laibgaliuose“.
Iki gruodžio 9 d. gaminkite Nykštukų namelius iš įvairių medžiagų ir pastatykite, įrenkite juos lauko estrados erdvėje.
2021-11-24
Žiemos sporto inventorius – būtina sąlyga norintiems maksimaliau išnaudoti šių metų laiko privalumus
(0)
Gryno, malonios vėsumos pripildyto žiemiško oro nauda – nepamatuojama, o, pridėjus dar ir aktyvią fizinę veiklą, gausime tikrą geros savijautos bei puikios nuotaikos „bombą“ tiek suaugusiems, tiek vaikams. Aišku, puikiai veikia ir pasivaikščiojimai, ramiai grož
2021-11-24
Ar prisimenate, kaip praėjusiais metais per didžiasias šventes pasipuošė Juodupė?
Šiemet Juodupės bendruomenė vėl kviečia visus įsigyti eglutę vazone ir kai tik bus eglutės išdėliotos miestelio aikštėje, jas puošti taip pat išradingai,
2021-11-18
Viskas, ko nežinojote, kad norite žinoti apie aukštakulnius: Platformos, kulniukai ir aukštakulniai.
Šis straipsnis skirtas visoms moterims, kurios neįsivaizduoja, kas yra kačiuko formos kulniukas! Jis taip pat skirtas toms moterims, kurios slapta domėjosi, kuo skiriasi p
2021-11-17
Išsirinkę puikų laikrodį galėsite papildyti savo aprangą ir parodyti, kad turite puikų stiliaus pojūtį. Tačiau yra daugybė laikrodžių, iš kurių galima rinktis, ir gali būti sunku suprasti, kokius laikrodžius kokiomis progomis reikėtų dėvėti. Laimei, šis moteriškų laikrodž
2021-11-17
