Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kuo garsėja mūsų miestas?
Kuo garsėja mūsų miestas?
Nesakyk tik: „Pienas, sviestas...“
Žino giminės, kaimynai
Rokiškyje kur lobynai.
Nuo laikų senų seniausių
Moterys linksmai ten kniausias.
Jei rūbelis koks sudyla
Ten gali sutikt ir vyrą.
Ar tu bie
2021-07-27
Iš tiesų, ekologiškos šviežios daržovės bei sezoniniai vaisiai yra ganėtinai brangus malonumas, o jų turėti virtuvėje visada norisi. Kiekvieną vasarą vis susimąstote, kad būtų pravartu nustoti leisti nemažus pinigus bei turėti savo derliaus, bet vis tam neprisiruošiate? P
2021-07-27
Ar manote, kad keliauti, o ypač į svečias šalis, galima tik ilgesniam laikui? Tikrai ne! Trumpa, galbūt netikėta ir net spontaniškai suplanuota kelionė gali tapti neužmirštamu nuotykiu tiek su antrąja puse ar šeima, tiek ir vienam. Viskas ko reikia - įsigyti bilietus nori
2021-07-27
Lietuvos klimatas ir oro sąlygos dažnai būna sunkiai nuspėjamos – vieną akimirką lyja, o kitą jau gali šviesti saulė. Natūralu, kad sunku prognozuoti kada prasidės tikrasis pavasaris. Būtent dėl tokių oro ir temperatūros pokyčių, pavasarinės striukės moterims turi itin didelę reik&scaro
2021-07-27
Artėjant bet kokioms progoms prasideda didysis galvos skausmas - ką padovanoti artimui? Kai užtikrintai nežinome, kaip patenkintį kitų norus, o didelėms dovanoms neturime pakankamai lėšų, šventės praranda savo magiškumą. Iš tiesų, galima bandyti lengviau išsisukti
2021-07-27
