Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Ilgai brandinta idėja - įgyvendinta. Atlaisvinus karantino sąlygas startavo Rokiškio mamų klubo iniciatyva „Laimės burbulas“. Ši iniciatyva skirta mamoms ir vaikams. Tai jaukūs pasibuvimai, teminiai susitikimai, skatinantys užmegzti naujas draugystes bei ryšius tarp
2021-07-01
Vasarą ieškome kuo įmanoma daugiau galimybių pasiilsėti. Nesvarbu, ar terasoje skaitant įtraukiantį detektyvą, ar besideginant ežero pakrantėje. Kartais toks primityvus poilsis, ypač, jei turime ilgas atostogas, pradeda varginti. Norisi kažko naujo: veiklos, žmonių ar tiesiog vaizdų. Todėl ti
2021-07-01
Baltijos jūros centre esančios Švedijos istorija glaudžiai siejasi su jūra ne tik žvejybos, prekybos bei ekonomikos ryšiais, tačiau ir jūros kovomis, krantų apsauga, ir karais. Švedija moderniaisiais laikais laikoma neutralia šalimi, tačiau nuo pat 16 amžiaus, kai tik ats
2021-06-30
Namai yra vieta, kurioje praleidžiame daugybę laiko, dėl to turime sukurti erdvę, kurioje būtų smagu gyventi. Reikia rinktis namų dizainą, kuris būtų ramus, neiššaukiantis, kad neatsibostų ryškios sienos, ryški sofa. Geriausia derinti su balta ar kita neutralia spalva, je
2021-06-28
Rokiškio Sirenai pavyko užfiksuoti mažą drąsų lapiuką. Jo brolis, ar sesė nėrė į žoles, o šis pozavo į kamerą.
2021-06-27
