Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Indija – viena gražiausių vietų pasaulyje: čia susilieja dar neatrasta gamta, neužmirštami kvapai bei akį žavinčios spalvos. Ne paslaptis, jog būtent Indija jau daugelį metų yra tikrų tikriausiu turistų traukos centru, kurie čia apsilankę kartą, pažada sau, jog atvyks dar ir dar, kadang
2021-05-21
Artėja vasara, o tai reiškia, kad turėsime ne tik kur kas daugiau laiko, bet ir bus sudarytos ypač patrauklios sąlygos, pasimėgauti įvairiais žaidimais. Vienas iš jų yra ir lauko tenisas. Tad, jeigu jau esate šio žaidimo gerbėjas arba dar tik planuojate jį išbandyti, pats
2021-05-21
Vienu pavykusiu nuotraukos kadru galite laimėti 100, 150 ar 300 eurų. Tereikia atsiųsti jūsų darytą nuotrauką, įtaigiai atskleidžiančią aplinkosaugos problemas, konkursui „Turime tik vieną žemę. Neterškime. Rūšiuokime“. Konkursu siekiama atkreipti mūsų visų dėmesį į kasdien
2021-05-20
Užklupus lietingiems orams, gamtoje pasirodo vis daugiau vynuoginių sraigių. Aplinkos apsaugos departamentas siekdamas apsaugoti sraigių išteklius ir užtikrinti tinkamą šių gyvių rinkimą ir supirkimą primena galiojančius aplinkosauginius reikalavimus.
„Vynuoginės sraigės yra sau
2021-05-19
Ar žinojote, kad vienas paprastosios kiaulpienės (Taraxacum officinale F. H. Wigg) augalas subrandina iki 8 000 sėklų? O kad visos jo dalys naudojamos įvairioms ligoms gydyti? Neabejotinai kiaulpienė – vienas populiariausių, atspariausių ir ištvermingiausių pavasarinių
2021-05-18
