Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Jei norite mėgautis ne tik įdomia, malonia, bet ir sveikatai palankia pramoga, tokiu atveju plaukiojimas baidarėmis – vienas taikliausių pasirinkimų dėl daugelio priežasčių. Visų pirma, ši veikla ir buvimas gryname ore, leidžia pailsėti nuo įprastos rutinos, atsipalaiduoti ir nors trump
2021-04-27
Kasmet balandžio pabaigoje vykstanti Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė – svarbiausia metuose visoms šalies bibliotekoms. Šiųmetė, 21-oji, savaitė prisistato šūkiu „Nauja realybė – naujos formos“ ir atliepia į laikmečio aktualijas. Jau daugiau kaip m
2021-04-26
Susipažinkite su virtualia paroda, skirta Liudvikos Didžiulienės - Žmonos 165-osioms gimimo metinėms
(0)
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia susipažinti su virtualia paroda, skirta Liudvikos Didžiulienės - Žmonos 165-osioms gimimo metinėms.
https://www.rokiskis.rvb.lt/.../Liudvikai_Didziulienei...
2021-04-26
Gerai įsižiūrėk: ant rūmų slenksčio pasirodė baltas taškelis. Bet juk tai paskutiniųjų Rokiškio grafų Pšezdzieckių numylėtinis vokiečių špicas Pūkis! Nuo šiol jį matysitės gana dažnai.
Šiandien, jau šeštus metus iš eilės Lietuvoje minin
2021-04-24
„Dviračio žinių“ tarptautinio lainerio pilotai praskrido dangumi virš Rokiškio ir įgiedojo naująjį miesto himną, šlovinantį miesto gamtą, istoriją, šviesią dabartį bei dar šviesesnę ateitį.
2021-04-23
