Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Nors pastaraisiais metais galėjome mėgautis pakankamai šiltomis žiemomis, šiemet ir vėl turėjome progą prisiminti, ką reiškia stingdantis šaltis. Tuomet labiausiai norisi laiką leisti namuose, tačiau jei vienokius ar kitokius darbus tenka atlikti lauke, turime kur kas ger
2021-02-12
Tarptautinė įsimylėjėlių šventė yra puiki proga brangiausiems asmenims parodyti, kiek daug jie mums reiškia. Šią dieną ne tik norisi praleisti kartu su antrąja puse – daugelis maloniai jas nustebina ir dovanomis. Jų pasirinkimas gali būti labai įvairus, todėl geriausia i&s
2021-02-08
Karantinas paveikė visuomenės gyvenimą įvairiais aspektais. Ne išimtis ir sodininkystė bei daržininkystė. Dienai ilgėjant, nenumaldomai artėja metas, kai namų palanges „okupuos“ indeliai su įvairių daržovių ir gėlių sodinukais. Vasaris – jau pats laikas apsirūpinti pomidorų
2021-02-07
Keliautojas, nuotykių ieškotojas, ypatingų vietų, istorijos tyrinėtojas, Praeities žvalgas – Šarūnas Jasiukevičius viešėjo Lietuviškoje Pripetėje - Rokiškio rajone esančiame Konstantinavos kaime.
2021-02-05
Pirmąjį vasario sekmadienį minima Pasaulio cepelinų diena. Cepelinai lietuviams įaugę į kraują – šis bulvinis stebuklas lydi nuo pat vaikystės, tad net stengiantis nevalgyti riebių produktų, retkarčiais cepelinų išvengti negalime. Garuojanti puodynė su spirgučių ir grietinės pada
2021-02-05
