Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vienas pirmųjų pavasario ženklų Rokiškyje – Kultūros centro (KC) paskelbtas profesionalių teatrų festivalio „Teatro genas“ repertuaras. Jį festivalio organizatoriai skuba viešinti dar žiemos viduryje ir tai tampa indikacija, jog netrukus Rokiškis pasiners į įva
2026-01-30
Vasario 2–8 d. horoskopas – pasaulyje gali jaustis daugiau įtampos, vidinio spaudimo ir nekantrumo
Kol Marsas silpnesnėje padėtyje iki vasario 4 d., pasaulyje gali jaustis daugiau įtampos, vidinio spaudimo ir nekantrumo, kai veiksmai daromi per jėgą, bet rezultatai ne visada atitinka pa
2026-01-30
Loretos Sagaitienės vadovaujamos asociacijos „Išdrįsk keisti“ prieš ketverius metus įkurtas „Mokslo klubas“ – bene dinamiškiausia erdvė mieste. Čia be vargo sutelpa ne tik anglų kalbos besimokantys ar eksperimentuoti mėgstantys vaikai, radio kontrol
2026-01-26
Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos bendruomenė penktadienio vakarą subūrė rokiškėnus į tradicinį melodingų garsų vakarą – koncertą „Žiemos muzika“. Tai – vienas svarbiausių neformaliojo ugdymo įstaigos metinių renginių, kuriame savo talentą demonstruoja vi
2026-01-26
Sveiki, mieli Rokiškio krašto žmonės! Čia vėl jūsų „Sirenos“ balsas – žurnalistė, kuri naktimis analizuoja tarybos sprendimus, o rytais bando iš jų sukurti ką nors linksmo, kad kava neapkarstų.
Ši savaitė Rokiškyje priminė ne tik gerą serial
2026-01-24
