Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vasara dar nesibaigė – paskutinis vasaros mėnuo puikus metas naujiems nuotykiams, todėl kviečiame pasivaikščioti po Rokiškį kiek kitaip. Trečiasis ir paskutinis GREITO ROKIŠKIO maršrutas vadinasi „Kelias į širdį“, tai beveik 2 kilometrai lengvo ži
2025-08-04
Ryškėja miesto šventės dėlionė: išgirsime GJan ir Roką Yan, matysime šunų šokių varžybas ir dar daug ko
(0)
Rokiškio Kultūros centras (KC) socialiniame tinkle „Facebook“ praėjusią savaitę paskelbė kvietimą į rugsėjo 19-21 dienomis numatytą švęsti 526-ąjį Rokiškio miesto gimtadienį. Tačiau kvietime paliko itin daug intrigos – nepaviešino šventės programo
2025-08-01
Praėjusį savaitgalį du Rokiškio „Cornhole“ klubo atstovai Svajūnas Aleksiejus ir Aurimas Roščinas savo „Cornhole“ žaidimo techniką demonstravo Anglijoje vykusiame Europos turnyro etape. Deja vienareikšmiškai įvertinti rezultatų – neįmanoma, n
2025-07-31
Besibaigiantis liepos mėnuo byloja apie į antrą pusę persiritusią vasarą. Ir nors šiais metais orų atžvilgiu Lietuvoje ji – ne visai tokia, kokios norime, tačiau visais kitais atvejais: atostogų, sodo ir daržo darbų, vasara yra vasara. Darbinga vasara šiemet teko ir Rokišk
2025-07-30
Šeštadienį Vilkaviškyje esančiame nuostabiame Paežerių dvare buvo surengtas „Medžioklės kultūros“ festivalis, kurio pagrindiniu akcentu tapo jubiliejinis, 10-asis Lietuvos elnių kvieslių čempionatas. Scenoje vilioti elnius išsirikiavo 14 elnių kvieslių, i&scar
2025-07-28
