Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio kultūros morkų medžioklė: žaidimas, kuris augina net tik daržoves, bet ir meilę kraštui
(0)
Kas greitesnis – tas pirmesnis. O pažinęs Rokiškį – laimi dvigubai.
Būtent tokia filosofija šią vasarą užvaldys Rokiškio miestą, kur startuoja naujas projektas – „Greitas Rokiškis“. Tai ne tik varžytuvės, bet ir tikra pažintinė ekspedicija,
2025-05-26
Rokiškio krašto muziejuje kitą šeštadienį vėl šventė – kartu sutikti vasarą kviečia grafai. Ne, patys jie lankytojų tikrai nepasveikins, bet atėjusieji, šiuolaikinių technologijų pagalba, galės susitikti su grafaite Sofija Tyzenhauzaite ir caru Aleksan
2025-05-23
Zametų name šeimininkaus „Alchemikai“ – be didelio vargo pavyko patekti ten, kur kitų neįleidžia
(0)
Iš Rokiškio kilę jaunuoliai, veikiantys po paslaptingu „Alchemikų“ pavadinimu, kasmet kuo nors nustebina. Nors visada pristato tuos pačius komponentus – elektroninę muziką ir kartu su ja einančią kultūrą – tačiau kiekvieną kartą tai daro unikalioje vietoje ir to
2025-05-23
Gegužės 17 dieną Druskininkuose, kartu su „Cornhole“ Lietuvos čempionato trečiuoju etapu, vyko ir „Zip Fm“ moksleivių „Cornhole“ lygos etapo varžybose.
Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazijos moksleiviai ir jų tėveliai vėl grįžo pasidabinę pirmųjų vietų medal
2025-05-20
Šeštadienį Rokiškyje nugriaudėjusi Europos muziejų naktis ilgam įsimins ne tik joje dalyvavusiems: kalbėti apie renginį bus galima ir po kelių dešimtmečių, nes būtent 2025 metų gegužės 17 d. bus įrašyta į Lietuvos rekordų knygą kaip diena, kai pirmą kartą ša
2025-05-18
