Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Susitiko Pandėlio gimnazijos 36 laidos abiturientai.
2023 m. šventėme baigimo 40-metį. Taip visiems patiko, kad sugalvojome susitikti ir po metų.
Liepos 6 d. pas klasės draugus Rolandą ir Aušrą Butkevičius ūkyje prie Radviliškio susitiko 36-os laidos abiturient
2024-07-09
Alpinizmą pamilusį rokiškėną kalnai vėl prisikvietė po ilgų metų pertraukos: praėjusį savaitgalį sveikinosi nuo Monblano viršukalnės
(0)
Rokiškio lygumose gimęs ir augęs Erikas Kalpokas vaikystėje susidomėjo... alpinizmu. Ir ne tik susidomėjo: paauglys aktyviai treniravosi, o kartą net atstovavo Lietuvos rinktinei laipiojimo čempionate. Deja, laikui bėgant alpinizmas liko tik vyro širdyje, kol prieš penketą ar &s
2024-07-05
Simonos ir Justinos Zajančauskaičių kūrinys, jau 17-asis „Rokiškio klasikinės muzikos festivalis“ ir vėl kviečia susitikti. Kitą savaitę, trečiadienį (liepos 10 d.) startuosiantis savaitės trukmės festivalis, tradiciškai, patenkins įvairaus meno gerbėjų skonį, nes repertuar
2024-07-05
Nei vienas žvejys ne gali būti žvejų be pagrindinės žvejybos prekės - meškerės. Meškerių tipai ir kainų skirtumas gali svyruoti priklausomai nuo pasirinkto žūklės tipo bei meškerės kokybės ir gamintojo. Šis trumpas gidas padės jums suprasti populiariausius meškerių
2024-07-04
Liepos 13 dieną Bradesių stovyklavietėje pirmą kartą įvyks reiškinys, kuris – gan retas net pačiame Rokiškio rajone. Rokiškio futbolo klubas (FK), tęsdamas 75-erius metus gyvuojančią Rokiškio futbolo istoriją ir tradicijas, kviečia į grandiozinę šventę.
Matė
2024-07-02
