Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Nuo lapkričio 29-osios iki Kalėdų, kiekvieną dieną „Rokiškio sirena“ dalinsis „Sveikinimų kalendoriumi“. Tai – 25 muzikiniai sveikinimai, kuriuos „Rokiškio sirena“ paruošė kartu su Rokiškio rajono savivaldybės administracija, &s
2020-11-29
Ne paslaptis, jog senjorams išėjus užtarnauto poilsio, laisvo laiko jie turi daug daugiau. Pagal atliktus tyrimus vyresnio amžiaus žmonės gana daug laiko praleidžia prie televizoriaus - tai vienas iš populiariausių senjorų užsiėmimų.
Vyresnio amžiaus žmogui nusprendus nusipirkti
2020-11-25
Sprendimas dėl Kalėdinių prakartėlių 2020 būtinųjų sąlygų:
1. Prakartėlėje bus leidžiama dalyvauti ne daugiau nei 4 piemenims. Visi turės dėvėti apsaugines kaukes ir laikytis socialinio atstumo.
2. Juozapas, Marija ir vaikelis Jėzus galės likti drauge, nes priklauso tam pačiam s
2020-11-23
Jau netrukus švęsime vieną didžiausią metų švenčių, kuri, beje, yra neįsivaizduojama ir be dovanų. Taigi, belieka tik pridurti, kad jau dabar ir yra pats geriausias metas ieškoti dovanų. Tačiau gera dovana gali tapti ne tik tas pirkinys, kuris yra gražus – nepamiršk
2020-11-19
Dar 2013-aisiais pradėtas kurti Rotary parkas Rokiškyje įgauna veidą: baigta pagrindinio parko akcento- akmens- apdaila, pritvirtinta Rotary simbolika. Akmuo į parką atvežtas rugpjūčio pabaigoje, o jam pastatyti į vietą buvo pasitelktos neeilinės pajėgos- kviestas bene vienintelis Lie
2020-11-17
