Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pirmosios rudens savaitės grybautojams buvo išties dosnios, bet jei dar nespėjote prisirinkti miško gėrybių, laiko tikrai yra – anot profesionalaus grybautojo Vytenio Daugudžio, grybų sezonas tęsiasi iki pat sniego. Jis taip pat pastebi, kad tik nedaug žmonių žino, kaip teisingai
2020-09-18
Tęsiantis akcijai „Lašiša 2020“, Aplinkos apsaugos departamentas primena, kad žvejai privalo vadovautis nuo rugsėjo 16 d. imančiais galioti mėgėjų žvejybos taisyklių punktais.
Nuo rugsėjo 16 d. iki spalio 15 d. šiuose upių ruožuose mėgėjų žvejyba leidžiama tik
2020-09-18
Atsisveikinome su vasara ir tai reiškia, kad jau spėjome panirti į visai kitokią, t.y., rudenišką rutiną. Dienotvarkės tampa kur kas užimtesnėmis, viršvalandžiai tampa kur kas dažesni, o taip pat laukia ir dar vienas darbas – suformuoti rudeninį garderobą. Ir tikrai netrūk
2020-09-15
Jei statistinės moters paklaustume, kuris drabužis ar aprangos detalė jai yra pats svarbiausias, labai tikėtina, neišgirstume vieno tikslaus atsakymo. Dailiosios lyties atstovė išdidžiai praneštų, kad egzistuoja bent kokie 5 – 6 drabužiai ar aprangos detalės, kurios visos
2020-09-15
Galbūt su tuo dar nesate susidūrę, tačiau verta žinoti, kad įtempiamos lubos yra vienas pigiausių ir greičiausių būdų įsirengti gražias lubas, kurios ne tik vizualiai atrodys puikiai, bet ir bus labai praktiškos. Tai būdas turėti itin tvarkingas lubas, nuo kurių nebyra dažai, o dažniausiai ir
2020-09-14
