Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kaip ir kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai Jums pateikia trumpą aktualiausių ir linksmiausių savaitės įvykių apžvalgą. Gero žiūrėjimo!
2020-09-11
Auksinio proto pirmasis sezono žaidimas 2020 09 08 Rokiškio rajono savivaldybėje.
Rugsėjo 8-ąją startavo naujasis, jau keturioliktasis „Auksinio proto“ sezonas, truksiantis iki gruodžio mėnesio. O jei karantinas ar kitos stichinės nelaimės nesutrukdys, tai dar prieš Nauj
2020-09-11
Bikolorai – dvispalviai pomidorai – yra pomidorų augintojų paskutiniųjų metų viena svarbiausių temų. Šie gražūs ir skanūs pomidorai sparčiai populiarėja. Ir ne veltui. Viena retesnių, bet greitai plintančių veislių – „Peppermint“. Apie ją girdėjau labai daug pala
2020-09-10
Vis daugiau moterų savo garderobą papildo bodžiais. Šie apatiniai drabužiai puikiai tinka seksualiam vakarėlio ar nakties įvaizdžiui sukurti. Elegantiškais nėriniais puošti bodžiai leidžia pasijausti ypatingai ir patraukti aplinkinių dėmesį. Dėl kokių dar priežasčių moterims ver
2020-09-10
Ankstyvą pavasarį pas vieną Ukrainos kolekcionierių užtikau ištisą veislių lobyną. Katalogas įspūdingas: po kelis tūkstančius europietiškų ir amerikietiškų veislių, ir dar apie porą tūkstančių rusiškų. Sukandus dantis „prasinešiau“ per katalogą. Trijuos
2020-09-05
